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宫鲁鸣的调整方案,解决女篮的痛点!

2026/9/11 8:53:06  来源:搜球网  浏览:1685次

北京时间9月10日晚,2026年柏林女篮世界杯八强,中国女篮61-90输给法国,无缘四强。

以宫鲁明的执教风格,输了总是重新开始,重新开始调整。根据暴露的问题,结合他过去领导球队的习惯,他很有可能移动这四个地方,每个地方都戳在痛点上。

第一次调整,彻底确立韩旭的绝对核心地位,不再分散球权测试阵容。

每个人都可以看到,韩旭这一点是最稳定的,21分9个篮板,被双人包夹也能稳定输出。

在小组赛也想练习阵容之前,得分权,在淘汰赛阶段很难理解,新老交替的球队,必须有一个绝对的核心支持。

按照宫鲁明过去建队的思路,无论战术如何变化,进攻防守都会围绕韩旭转-内线位置、挡拆配合、防守体系,以她为轴心,不再动摇。

毕竟,即使是外界也能理解,无论谁进入国家队,韩旭都应该是雷击的核心,教练组也看不到。

第二次调整,死敲高压逼抢破解方法,弥补后卫出球的不足。

输掉这场比赛的核心原因是后卫线扛不住对面的全场紧逼。

全场20次失误,对手光靠我们的失误就拿到了30分,球连半场都很难稳稳运过去,再好的内线优势也没用。

事实上,宫鲁明本人在赛前承认,后卫是目前阵容中相对薄弱的环节。

在打意大利之前,他增加了挡拆接应,调整了后卫的出球路线,压制了失误,打出了备战以来最好的比赛。

接下来,在高压下练习出球接应的概率很大:增加侧翼掩护,加快出球节奏,多打短传,不会让后卫独自扛半场以上。

甚至不排除调整后卫的上场阵容,增加更有经验的球员上场时间,先减少错误。

第三次调整,改变张子宇的使用定位,不再与顶级强队内线作斗争。

张子宇替补上场,没有帮忙反而连连犯错,攻防两端都跟不上节奏。

不是她做不到,而是面对身高、速度、对抗的顶级强队法国,光靠高度硬凿是行不通的。

在对阵美国这样的顶级球队之前,宫鲁明严格控制了年轻内线的出场时间,扬长避短。

接下来,她很可能会改变用法:对弱对手,然后挖出内线;遇到法国、美国这样的强队,减少上场时间,改变特定阵容,同时练习她的流动性和防守移动,不会让她上去。

第四次调整,填补阵容深度,敲篮板和对抗的基本技能。

篮板26-44被完全爆炸,前场篮板2-19被碾压,二次进攻丢分离谱。

另外,背靠背作战的体能跟不上,替补也受不了。说白了就是阵容深度不够,对抗基本功差。

根据宫鲁鸣亚洲杯后的训练习惯,下一个休赛期肯定会有针对性地补充两块:

一是加强篮板和身体对抗的基础训练,二是挖掘替补阵容的战斗力,不能总是依靠两个人的首发。

后续李月汝归队后,内线轮换厚度上来,也能给韩旭省更多的体能。

说白了,这场惨败不是坏事,把所有的问题都摆在桌面上。

赛后,龚鲁明自己也表示,与世界强队的差距首先是比赛经验,在高压防守面前打得不够坚定,需要更高水平的对抗来积累经验。

他从来不是一个输了就硬扛的教练,从善如流,有针对性的调整,本来就是他的风格。

新老交替的学费总要交,但交了学费就要提高能力。

等待这些调整落地,再次遇到顶级强队,中国女篮未必不能掰手腕。

文章关键字:女篮韩旭宫鲁鸣核心地位调整高压逼抢篮板经验

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