
三首发确定与两个位置竞争
湖人9月28媒体日、29开营;主帅雷迪克在开营前表示,东契奇、里夫斯、凯斯勒三个首发位置基本确定,其余两个位置训练营竞争。 东契奇上季为湖人64场、33.5分7.7板8.3助,投篮47.6%、三分36.6%;里夫斯上季51场、23.3分4.7板5.5助,投篮49.0%;凯斯勒上季因伤仅5场、14.4分10.8板1.8帽,命中70.3%,其此前一季58场、11.1分12.2板2.4帽。三首发定调后,湖人从双老核转入东契奇单核加年轻拼图。
东契奇负荷与腿筋红线
东契奇9月已从斯洛文尼亚返洛并提前个人训练,休赛期还在斯洛文尼亚组织迷你营增进默契;上季4月腿筋二级拉伤影响季后赛,新季不能把减重后高分等同于可全负荷。 开营应分三层递增:半场挡拆无对抗、轻防守轮转、五对五实战;常规赛前二十场控制持球比例,把部分组织交里夫斯、塞克斯顿、格莱姆斯。目标是常规赛保持评奖出勤、季后赛保留爆发,而不是九月就跑满高强度。
凯斯勒健康决定内线上限
凯斯勒以4年1.3亿先签后换加盟,湖人付出2031、2033无保护首轮及2028、2030互换;其价值是挡拆终结、护框、前场板,解决过去内线被点名。 但肩伤仅5场样本小,开营医疗应递增负荷:前三天半场战术与轻对抗,常规赛前期背靠背限分钟。若稳定出战七十场左右,东契奇挡拆与里夫斯弱侧都会提效;若再次长伤,湖人内线会退回单点支撑,外围战术全被压缩。
里夫斯二当家与后场分层
里夫斯续约约4年1.8至1.85亿,健康时与东契奇同场可提供双持球;但加塞克斯顿、格莱姆斯后球权要分层。 开营建议:东契奇主发、里夫斯弱侧无球加独立带第二段、塞克斯顿第二阵容尖刀、格莱姆斯侧翼领防与接球投。首发若东契奇、里夫斯、塞克斯顿同时长待,防守对位会吃力;更合理是塞克斯顿主要打替补,里夫斯在东契奇休息段接管。二当家的真正标准在季后赛承压,不在常规赛分数。
锋线防守与揭幕验收
湖人引入格莱姆斯、赛布尔、马穆凯拉什维利、卢尼等,保留范德比尔特类换防资源,目标用外线领防弥补东契奇横移短板。 开营对抗应专门打东契奇被挡拆点名时谁补位;马穆提供四号位外弹与接球三分,卢尼做凯斯勒替补保板。从媒体日到揭幕验收四项:东契奇与凯斯勒两种挡拆稳定、里夫斯单独带第二段不崩、外线领防可锁对手主分卫、凯斯勒与替补内线不漏板。四项有雏形可争西部前六;仅东契奇数据好而其余模糊,开季会被体系队拉开。
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