2026年7月23日下午，东莞银行篮球基地里，朱芳雨已经完成工作交接，离开了他效力多年的广东宏远总经理岗位；北京首钢的训练馆里，新签约的两名外籍助教伊戈尔和麦特已经和球队会合，正式开展工作；北控男篮的办公室里，赵嘉义的转会文件刚刚盖章，贾尔斯的优先续约权也从江苏肯帝亚转移过来；而曾凡博，这一天正在前往美国治疗腿伤的途中，预计在23日离队。CBA赛场上没有一声哨响，但2026/27赛季的格局，正在这一天被外援政策、交易、伤病和教练组调整，一寸一寸地重新发明。
贺炜曾经在解说席上说过："请不要相信胜利就像山坡上的蒲公英一样唾手可得，但请相信，世上总有美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨。"2026年的这个夏天，CBA把这句话演绎成了另一种版本——请不要相信休赛期的宁静就像山坡上的蒲公英一样唾手可得，但请相信，10月那个揭幕的周末，所有的传闻都会变成记分牌上的现实。
一、外援新政：最多同时注册3人，一场蝴蝶效应
2026/27赛季外援政策的核心变化是：每支球队最多同时注册3名外援。这个看似简单的数字，引发了整个CBA休赛期的连锁反应。
7月21日，CBA公司公示了26-27赛季各队外援优先续约权名单。这份名单，就是解读这个夏天所有动作的密码本。
山西：硬气放弃迪亚洛
山西队出人意料地放弃了季后赛外援迪亚洛。据媒体报道，山西与迪亚洛之间仅有40万欧元的差价，但山西选择硬气放弃，不为这40万折腰。迪亚洛随后被欧洲球队挖角。山西的取舍，是新外援政策下"质量重于数量"的典型样本——既然只能注册3人，那就把名额留给更合适的。
广东：稳守萨姆纳和奎因，五号位空空荡荡
广东宏远行使了萨姆纳和奎因的优先续约权。新赛季外援政策调整为最多同时注册3人，广东留下这俩锋卫摇摆人，下限算是兜住了。但明眼人都看得出来，内线大窟窿还摆在那——五号位空空荡荡。如今自由市场上能打的内线就剩莫兰德、克里斯、法耶三个。朱芳雨接下来这步棋怎么走，直接决定广东新赛季是争冠还是陪跑。
上海：卫冕冠军锁死洛夫顿和古德温
卫冕冠军上海锁死了洛夫顿和古德温的优先续约权。但麻烦才刚开始——上海男篮此前为胡金秋开出了6000万至1亿级别的转会报价，一度被认为只差官宣。然而7月22日至23日，这笔备受关注的转会计划被紧急叫停，广厦决定死守这名核心内线。上海的卫冕之路，在内线补强这一环上，被广厦硬生生掐断了。
辽宁：建队以来头一回"零申报"
最让人意外的是辽宁。公示的名单上一个优先续约权都没报，建队以来头一回这么干。上赛季注册的四个外援——莫兰德、威尔斯、哈维、莱迪——全成完全自由球员了。好多球迷刷到消息都在评论区刷"舍不得莫兰德"，三冠功臣啊，跟着队里拿了好几个冠军。辽宁的"清零"，是一次彻底的推倒重来，也是一种破釜沉舟的勇气。
浙江：最狠的"换血"
浙江稠州当天直接官宣签了维塔尔——就是之前意甲得分榜排第二的那个，1997年的，188的身高，打后卫，24年还来过NBL河南赊店老酒队打了3场，场均32分钟拿38分8板3.7助攻3.3抢断。浙江本来就是出了名的会挑外援，这么些年基本没走眼过，今年直接把约克和兰道夫都放了，名额全留给维塔尔。加上此前已经跟内线达卡里·约翰逊续约，余嘉豪从西班牙打了一年也回来了，锋线还弄来了孟子凯，吴前签了老将合同留队——这阵容补的，里里外外都齐活了，明摆着新赛季就是冲前四去的，一点不藏着掖着。
二、交易市场：两笔大交易同日落地
7月22日至23日，CBA休赛期迎来人员变动最密集的一天。联盟诞生两笔重磅交易，共4名球员完成签约，多支球队赶在休赛期尾声敲定人员配置。
交易一：广州4换1，拿下2026年状元签
广州龙狮与四川男篮达成交易：广州送出年轻内线刘文科（租借）、球队今年首轮9号签和次轮29号签，再加一笔现金，从四川手中换来了2026年选秀状元签。四川上赛季排名垫底，按规则抽中状元签，但这届选秀被公认为"小年"，多名热门新人退选，四川最终选择将其变现。广州的目标很明确——中国台北政治大学后卫宋昕澔，他在UBA决赛中砍下29分12篮板6助攻，被外界称为"小陈盈骏"。这是一笔典型的"小年变现"交易，广州用即战力+选秀权，赌一个未来核心。
交易二：北控"精明操作"，赵嘉义加盟
北控送走孟子凯后获得了培养费并腾出薪资空间，加上部分现金，从青岛男篮交易得到国手级锋线赵嘉义。赵嘉义今年27岁，上赛季代表青岛出战41场，场均22.6分钟贡献7.5分3.0篮板，外线命中率38.4%。
这笔交易的操作流程很精明：10天前赵嘉义刚和青岛签下顶格C类合同续约，外界都以为他要长期留守了，结果墨迹还没干就被北控搬走了。北控先放走孟子凯转会浙江，拿到培养费又腾出薪资空间，再搭部分现金跟青岛谈判，用最小的代价换来了一个27岁的国手级锋线。
青岛总经理张北海的正面回应很直接：放走国手锋线是为了优化年龄结构和财务健康，长远看对球队不是坏事。三个动态串起来看，北控的野心和青岛的思路都很清晰。
三、北控的夏天：补强阵容全面升级
北控男篮是2026年这个夏天运作最亮眼的球队，没有之一。
教练组层面，北控原本全力争取外教内特·米切尔加盟，在确认其离开CBA后，敲定哈里斯出任球队主帅，稳妥完成教练团队搭建。
球员引援方面，北控精准补强各个位置：
——锋线：通过现金交易从青岛引入赵嘉义，补齐多年锋线短板，其优质3D属性可与朱松玮互补，大幅提升锋线深度；
——内线：签下江苏的贾尔斯，升级四号位战力。贾尔斯场均能贡献20.0分、9.4个篮板、1.8次助攻以及1.1次抢断，其实力优于上赛季的佩里，可与邹雨宸、沈梓捷搭档内线；
——外线：第一时间续约核心外援里勒，稳固后场战力。
如今球队组建出完整轮换阵容，廖三宁、张帆领衔后场，锋线人员充足，内线攻防兼备，板凳深度可观，新赛季具备十足竞争力。媒体人周赫发文点评北控男篮休赛期运作，直言球队今夏一系列操作可圈可点，针对性补齐阵容短板，整体实力大幅提升。
北控的这个夏天，是"精准补强"的夏天。每一次出手，都击中了自己的短板；每一次交易，都用最小的代价换来了最大的升级。
四、北京首钢：教练组先于阵容成型
北京男篮这个休赛期的调整，到目前为止最大的动作在教练组方面。在李楠上位后，北京男篮以他为中心筹建了新的教练团队。
7月23日，北京男篮发布官宣，表示球队新签约的两名助教伊戈尔和麦特已经和球队会合，正式开展工作。
伊戈尔是很多球迷非常熟悉的一名外籍助教，之前曾经在广东男篮效力了9个赛季，一直都是杜锋的好帮手。不过在去年夏天的时候，伊戈尔合同到期后离开了广东男篮，当时有传闻称他离队的原因是想要退休。伊戈尔的执教经验丰富，善于为球队制定战术，以及在临场指挥中给教练指出问题，他的加盟会给李楠带来不少帮助。
麦特是一名球员发展教练，上赛季曾经在山西男篮效力，主要负责球员的发掘以及能力提升，能够针对球员的技术短板、身体特质和场上定位制定专门的训练计划。麦特有超过十年的执教经验，他的加盟能够帮助球员发现短板、打磨技术、提升能力。
伊戈尔和麦特加盟北京男篮后，会成为李楠的左膀右臂，球队新的教练班子也有了雏形。
球员层面，北京男篮正在操作外援事宜，大前锋桑普森基本上已经确定会加盟球队效力；球队还对小外援布朗进行了报价，不过面临多队争抢，能否成功还无法确定；在球员续约方面，北京男篮最重要的就是留下后卫陈盈骏，球队有和他续约的计划，陈盈骏本人也想留在球队效力，目前双方还在就续约问题进行沟通，陈盈骏留队的可能性还是非常大的。
而曾凡博的动态，则让所有北京球迷揪心。中国男篮前两天曾经发布过官宣，表示曾凡博会前往美国治疗伤病，预计在23日离队。据国内媒体透露，曾凡博此次离开国家队，主要是因为腿部伤病比较严重，训练强度较大后，就会出现积水情况。按照中国男篮的说法，等曾凡博在美国治疗完后，还要回到国家队进行康复训练。曾凡博上个赛季的伤病比较多，季后赛一直在带伤出战。这位被北京球迷寄予厚望的年轻锋线，只能在大洋彼岸的康复中心里，等待新赛季的到来。
五、广东宏远：豪门式推倒重来
广东宏远这个夏天，是休赛期人事地震最剧烈的地方。
事件一：朱芳雨卸任总经理
据媒体人披露，朱芳雨已完成工作交接，离开广东宏远总经理岗位。接任者传闻为老板陈海涛之子"小陈总"。朱总任期内带队拿下3冠，是CBA首位万分先生，他的离开标志着一个时代的终结。
但朱芳雨显然不只是盯着眼前这一亩三分地。前几天他带着自己创办的悍宝训练营杀到天津，拿下了NYBO全国赛U14总冠军。这个训练营是他三年前在广州荔湾区一手搞起来的，从投篮手型到运球姿势亲自下场教。一年六位数的收入，说多不多，但足够他在总经理位置坐不稳的时候有个退路。老朱这算盘打得精——球队成绩起伏他控制不了，但自己的饭碗得端稳。
事件二：拉科维奇抵莞，新帅基本落地
7月23日下午，黑山籍助教拉科维奇拖箱抵达东莞宏远馆，提前结束假期归队。结合此前杜锋确认不再执教的消息，拉科维奇出任新帅已是极大概率事件。曲绍斌升任助教辅佐，这将是一次"外教战术+青训造血"的全新尝试。
事件三：周鹏回归接触中
周鹏深圳合同7月31日到期。据悉宏远已与其接触，存在以球员兼助教身份回归的可能。他的价值不在于数据，而在于更衣室威望和带新人（黄明依/王洪泽）。
配套人员流动：杜润旺同曦顶薪离队，王少杰永久转江苏，李奕臻租借同曦；徐杰顶薪锁定，张文逸、黄明依、张昊伤愈归队。
广东宏远这个夏天，是豪门式的推倒重来：将相全换、外教+青训混搭、功勋回流镇场、家族化接手管理。一支拿了11个总冠军的球队，选择在最彻底的意义上重新开始。这需要勇气，也需要时间。
六、签约密集落地：四笔签约同步完成
7月22日至23日，四笔签约同步完成：
广州龙狮官宣小外援塔杰尔·麦考尔回归。麦考尔2024-25赛季效力广州，上赛季转会至广东，但因伤仅出战11场常规赛。如今广东放弃了他的优先续约权，麦考尔以自由球员身份重回广州。
宁波男篮与小外援富兰克林·杰克逊完成续约。
青岛男篮签下此前效力浙江的小外援盖比·约克。
浙江广厦与外援雷琼·塔克达成续约，塔克上赛季场均18.5分3.6篮板5.4助攻，性价比突出。
四笔签约，四种逻辑：广州是"故人重逢"，宁波是"稳守核心"，青岛是"补短板"，广厦是"锁死性价比"。CBA的球队们，在外援政策调整为"最多同时注册3人"之后，每一个名额都变得金贵。
七、其他动态：同曦、山东、李祥波
同曦签双能卫小外：尽管今夏球队经历了不少人员变动，特别是祝铭震和赵柏清的离队，对球队的锋线和内线实力造成了不小的影响，但同曦并未因此停下脚步。他们选择签下了塔兹·摩尔，这位外援此前曾在发展联盟有过短暂效力经历，期间场均能够斩获18.7分、4.6个板和3.1次助攻。考虑到内线已有利夫这样的强力外援，同曦当前最为迫切的便是引进一名合适的小外援，摩尔的到来，或许能为球队带来"捡到宝"的惊喜。
山东有意威瑟斯庞：山东男篮并没有对上赛季的任何一名外援上报优先续约权，这个休赛期里的主要任务就是对外援进行升级。目前山东男篮正在对小外援进行甄选，北京男篮的杰曼、广厦男篮的布朗，以及青岛男篮的威瑟斯庞都是球队的选择目标。按照山东媒体透露的消息，目前山东男篮正在和青岛男篮沟通，商讨威瑟斯庞的签约权转让问题。
李祥波降档NBL：据媒体人"球圈赵探长"报道，NBL贵州猛龙俱乐部与CBA广州龙狮俱乐部，已经就李祥波的转会达成一致。一位正儿八经的前国手，26岁当打之年，离开国家队才刚满一年，就在CBA找不到工作了，下赛季要去低一级的NBL联赛打球。这件事像一面镜子，照出了CBA竞争的残酷——亚洲杯六场比赛场均只有1.2分0.6个篮板，出场时间全队垫底，郭士强当初执意把他带进国家队的选择，如今被重新翻出讨论。李祥波的遭遇，是CBA休赛期最刺骨的一个注脚。
八、写在7月23日：CBA的下一个章节
2026年7月23日。东莞银行篮球基地里，朱芳雨已经完成了工作交接；拉科维奇的行李箱停在宏远馆的门口；周鹏的手机上，是一条来自宏远的短信。
北京首钢的球馆里，伊戈尔正在白板前给李楠讲解战术；麦特在球场上观察着每一位球员的技术短板；而曾凡博，正在飞往美国的航班上，腿上的冰袋是他唯一的伴侣。
北控的办公室里，赵嘉义的球衣号码正在被讨论；贾尔斯的优先续约权文件刚刚传真过来；哈里斯教练的战术板上，廖三宁、张帆、赵嘉义、贾尔斯、里勒的名字，已经排成了首发阵容。
广州的会议室里，宋昕澔的UBA决赛录像被反复播放；麦考尔正在收拾行李，准备重返广州；而李祥波，在微信上和贵州猛龙确认了合同的最后细节。
上海的办公室里，胡金秋的报价单被广厦硬生生退回；洛夫顿和古德温的续约合同，正在被律师逐字审阅。
辽宁的基地里，莫兰德、威尔斯、哈维、莱迪的更衣柜，全部被清空。这是建队以来头一回，辽宁在外援优先续约权名单上"零申报"。
山西的办公室里，迪亚洛的40万欧元差价，成为了一个符号——一个关于"原则"的符号。
浙江的球馆里，维塔尔正在适应新的战术体系；达卡里·约翰逊在健身房加练；余嘉豪从西班牙归来，带着欧洲联赛的硬度；吴前的老将合同，让更衣室有了一个定海神针。
青岛的总经理办公室里，张北海看着赵嘉义离队的文件，说了一句"长远看对球队不是坏事"。
7月23日，CBA赛场上没有一声哨响。但联盟，正在被外援政策、交易、伤病和教练组调整，重新发明。
贺炜在2022年卡塔尔世界杯决赛颁奖仪式上说过："希望今天晚上的感悟，能够帮助你勇敢面对，明天早上推开门之后真实的生活，这才是这项运动真正的魅力。我爱足球！"
2026年7月23日，CBA的休赛期里，写满了这样的英雄梦想。有的在东莞，有的在北京，有的在北控，有的在广州，有的在上海，有的在辽宁，有的在山西，有的在浙江，有的在青岛——但都在为新赛季，全力以赴。这就够了。
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