上海男篮敞开春节后第一次集体合练。
“我之前传闻联赛可能在5月2日重启，咱们就是依照5月2日这个时刻点来备战的，就算还要推迟，咱们也不能有任何松懈。”
4月3日，在上海男篮进行自春节以来的首次全员合练前，球队履行主帅马诺斯对媒体释放了这样一个略显活跃的信号。
当然，CBA联赛在何时以何种形式重启，如今包含CBA公司的管理者在内，谁都无法给出一个准确的答复。
但联盟里的20支球队已经开端集结练习，上海男篮成为唯一一支召回一切外教和外援的球队——能够保持全员完结进行磨合，得益于沙龙和外教、外援之间的继续沟通，一起也因为球队在疫情期间的精细化和人性化防疫办法。
外援莫泰尤纳斯在练习中。
全员集结合练，做好一切预备
4月3日下午，在刚刚投入运用不到3个月的上海三甲港基地里，上海男篮履行主帅马诺斯教练见到了刚刚完毕阻隔的外援雷·麦科勒姆。
“咱们的精神面貌都十分好。”看到两名外援麦科勒姆和莫泰尤纳斯已经跟着体能教练在进行康复练习，马诺斯教练显得很放心，“麦科勒姆在上午刚刚跟着球队做完体检，下午就来到练习场地。这是咱们第一次聚在一起，他们还是需要渐渐找回状况。”
因为疫情影响，这是自春节假期以来上海男篮全员集结合练的第一堂练习课，马诺斯教练并没有给球员们施加太多的压力。究竟，如今CBA公司并没有公开给出联赛重启的时刻表。
马诺斯教练指导董瀚麟。
不过，在谈及处在停摆中的联赛时，马诺斯教练透露了一个和联赛重启有着些许相关的练习方案，“我之前传闻联赛可能在5月2日重启，咱们就是依照5月2日这个时刻点来备战的。但即使到时分什么都没发作，就算还要推迟，咱们也不能有任何松懈。咱们是作业球员，所以依然要时刻预备着。”
事实上，早在一个多月前，CBA联赛就一度打算在4月中旬经过赛会制的方法重启，但据媒体报道，相关方案上报后并未得到国家体育总局批准。
“咱们球队的日常练习已经全部康复正常。”相比于CBA联盟里的其他球队，上海男篮是唯一一支召回一切外教和外援的球队，球队的三名外援和几位外教都已经顺畅免除阻隔。
“因为疫情，给了咱们凝聚在一起好好磨合的时机，虽然这样的时机并不是特别抱负，但咱们会做好预备，等待赛季重启的告知。”
麦科勒姆已顺畅回到球队中。
精细化、人性化防疫管理
能够做到“祖先一步”，多少也得益于上海男篮母公司久事集团的精细化球队管理和科学、人性化的防疫管理。
“咱们在2月初就把国内的球员陆续召集起来了，然后依照相关规定进行阻隔，而且分批投入练习。”上海男篮的相关负责人告知汹涌新闻记者，因为疫情在1月底到2月初的不确定性，球队人性化地将春节假期宽限一周，然后在2月5日完结国内球员的初步集结。
从2月6日到10日，包含张兆旭、罗旭东、王潼和孟令源在内的几位没有离开上海或者从家中返沪已过7天的球员先投入练习，然后在11日到12日，剩余的国内球员都加入到练习当中。
“咱们也一向和外援以及外教保持联系，也很感谢咱们的外援都十分作业，乐意继续合同。”
“莫泰回来的时分，立陶宛并不是重点防疫国家，后来康宁汉姆和麦科勒姆回来，因为美国是重点防疫国家，他们都按规定在集中阻隔点阻隔了14天。”
在此期间，上海男篮也一向依照上海的相关规定做好防疫作业——在练习时刻以外，球馆每天进行消毒而且完全关闭；教练组定时给每个房间打电话询问球员身体状况；队医对未离开上海的人员进行每天一次丈量体温，对离开刚回上海入住酒店的人员进行两次体温丈量。
阻隔期间，球队向需要在自己房间练力气的球员发放各种小器械，但一旦器械拿进房间需等阻隔完毕后统一消毒才干拿回球馆，防止穿插感染。
不仅如此，沙龙也亲近保持与练习基地和酒店方面的沟通、协调和互动，一起拟定了“房间每日消毒”、“配置独立餐厅”、“确保饮食安全”、“运用消毒车辆接送球员及教练”、“确保相关人员不得触摸疫情定点阻隔酒店”等十条防疫办法。
依照这位球队负责人的说法，“很欣慰，球队的一切人员在疫情期间都没有出现任何身体不适的状况。”
张兆旭和董瀚麟交流。
关注球员心思状况，不亚于身体练习
“整个疫情期间，咱们都是在酒店住，在球馆练习，然后回到房间吃东西，日子相对关闭。今日能够见到你们这些外面的朋友，真的十分少见了。”见到相熟的记者时，练习完毕后满头大汗的队长张兆旭也开起了打趣。
张兆旭的心情不错，多少也和他在疫情期间完结了体能补测有关。自上一年10月26日参加CBA体测受伤之后，张兆旭一向处于养伤状况。据报道，为了彻底治愈他的腰伤，球队特邀曾为易建联、孙杨等运动员提供康复会诊和医疗练习的林轩宏医师，参加到张兆旭的康复练习中。
“现在腰完全没问题了。”张兆旭告知汹涌新闻记者，在他补测完1分钟23次100公斤深蹲之后，不少球迷朋友包含队友都给他加油，让他很感动。
上海男篮的队务公开栏上张贴着不少球员的故事。
腰伤已经痊愈，但毫无音讯的联赛重启时刻却让张兆旭产生了一些“心思落差”。
“心思难免会有影响，疫情不但给篮球的影响特别大，咱们拟定时刻和规划影响都特别大。现在只能做好自己的作业，把自己状况调整好，不要太受影响。”
确实，在这个特别时期，运动员的心情管理和心思健康，一点点不亚于体能和技术上的练习。
“咱们现在也要求队员们配合做一些沙龙简报，然后共享一些风趣的事情，也是调理球队内部心情的一种方法。”就如上海男篮球队负责人所说，在新球馆的一侧，队务公开栏上张贴着不少球员的故事——包含“诗人”董瀚麟热心慈善，本土小将朱瀛成了“网红”还要进行上海话教学等。
在疫情期间，以这样的方法调理球员的心思状况，上海男篮的做法多少也值得其他球队学习。
“我希望能够用各种方法激励球员们努力。”不管联赛何时重启，马诺斯教练都时刻要求球员必须自律并刻苦练习，“他们心里都很清楚，赛季还没有完毕。”
