当地时间2月6日，47岁的湖南运动员王胜贤在美国结束了7天跨越7大洲，完成了7场马拉松“777”极限挑战，赢得了两个冠军和四个亚洲赛季，总分排名世界第二，创造了中国最好的比赛成绩，他也是第一个参加“777马拉松”并完成湖南比赛。2月10日，潇湘晨报·晨视频记者联系了王胜贤，听他讲述了长跑的故事。
△王胜先冲线。
保持状态，每天4点起床训练，“跑步迎接晨光”
如何平衡高强度的比赛训练和日常工作和生活是许多跑步者面临的问题。王胜贤介绍说，跑步不仅不影响他的工作，而且给了他更多的能量：“我通常保持训练状态，每天凌晨4点起床，5点开始跑步，7点前跑步，不会耽误工作。每天跑步迎接黎明，以这种积极的信念工作，面对工作中的挑战，会更有动力，更有弹性。”
此外，王胜贤也有自己的“时间规划”。在他看来，跑步、工作和生活从来都不是对立的，而是相辅相成的：“出去参加比赛，我会提前安排好工作，绝不耽误手头的事情；在国内比赛中，我基本上周六出去，周日回来，既不影响工作，又能享受比赛的快乐。”
对于跑步者最关心的“影响结果与健康结束”的平衡，王胜贤有一个理性的认识：“不可能每场比赛都追求结果，通常比赛，健康完成比赛，你可以选择每年1~2场比赛来影响结果。”与此同时，他还向新手跑步者提出了建议：“我们必须循序渐进，用科学的方法训练和跑步，不要突然增加数量，通常也要做好伸展和力量训练，以确保他们不受伤。科学训练是新手跑步者打破最佳成绩和追求梦想的最重要前提。”
△王胜先在比赛中带着中国国旗冲线。
马年的新目标！跑完北极点，冲击男马国一运动员标准
2026年初完成“777马拉松”等超高难度挑战后，王胜贤也有了自己的新年愿望和跑步目标：“马年是充满活力和希望的一年。我的第一个跑步目标是完成北极马拉松。这样，我的世界大满贯就完成了。”王胜贤眼中充满了憧憬，“此外，我还想在马拉松成绩上再下功夫，努力跑进国家一级男子马拉松运动员2小时31分10秒的标准时间，突破自己的极限。”
此外，王胜贤对赛马也有明确的长远规划：“我将把‘77马拉松’精神带回湖南。这种挑战性的意志力和全面考验身体素质的精神，不仅适合跑步，也适合工作和生活。我希望能带动更多的湖南人爱上跑步，坚持锻炼，用奔跑的力量拥抱生活。”
△王胜先在寒冷的天气里训练。
湘人韧劲十足！“湖南给了我跑向世界的信心”
每一种极端的坚持背后都有深刻的支持。对王胜贤来说，这种支持来自家乡岳阳和工作地长沙的滋养，也来自刻在骨子里的湖湘基因。“我出生在岳阳湘阴。我在长沙工作多年。“吃苦、霸、敢闯敢拼”的湖湘精神从小就刻在我心里。正是这种精神支撑着我站在全球极限赛场上，敢于挑战别人不敢挑战的目标。”王胜贤的话充满了对家乡的依恋和感激。
作为第一个参加“777马拉松”的湖南人，王胜贤的结束和成绩也点燃了湖南跑步者的热情。谈到这件事，他真诚地说：“我想对湖南跑步者说，困难是可以克服的，极限是可以突破的，但这一切都不能与平时的坚持和积累分开。不要害怕挑战，只要脚踏实地，坚持不懈，每个人都能跑出自己的美好。”
随着马年新年的到来，王胜贤也给了所有普通跑步者和梦想家一句话：“在新的一年里，我们可以一起追求梦想，一起爱，脚踏实地，朝着自己的目标努力。我相信每个人都能取得好成绩，实现自己的梦想。”
