女篮热身赛赢了四场比赛，都是大比分。年仅18岁，身高2.26米的张子宇成为这支国家队的核心。虽然每场比赛出场时间不多，但数据很好。前段时间李梦没能入选女篮国家队，很多球迷在女篮官方微博下留言打抱不平。但是现在看来这支国家队还是不如李梦强。宫鲁鸣的指导正在进行球员的新旧交替。他的目标不仅仅是今年的女篮亚洲杯，还有下一届女篮世界杯和奥运会周期。
目前，李梦已经决定错过本届亚洲杯的大名单。宫鲁鸣指导的理由是长期脱离训练，身体状况和竞技状态无法适应比赛；李月汝还在美国WNBA打球，亚洲杯回不来的概率很大。虽然没有这两位主力老将，但国家队的其他球员仍然非常努力。韩旭、王思雨、黄思静等老将依然是球队的中流砥柱。翟若云、杨舒予等年轻球员凭借出色的表现赢得了宫鲁鸣指导的信任，未来势必成为国家队新一代主力球员。
今年刚满18岁的年轻球员张子宇第一次打女篮国家队成人组，无论是面对实力差的波黑，还是面对实力强大的日本队，她都打得相当不错。2.26米的身高和300多公斤的体重，张子宇面对对手就像一个压倒性的存在。只要她在内线拿球，除了提前犯规，对手只能看着她上篮得分，没有更好的办法。巨大的身高差让对手无法有效干扰张子宇的投篮，所以张子宇在这四场热身赛中有70%以上的投篮命中率接近80%。
根据宫鲁鸣的指导计划，未来球队将围绕张子宇安排更多的战术。毕竟这样的身高优势不需要白费。现在张子宇和国家队队友的配合越来越熟练，篮下也能做出更多的动作。这种场上的自信和感染力会让她成为未来女篮的核心。目前，在国家女篮16人名单中，有8名球员参加了去年的巴黎奥运会或2022年的女篮世界杯，分别是韩旭、李缘、王思雨、杨力维、黄思静、杨舒予和罗欣琪。他们在比赛中有丰富的经验，在关键时刻也能坚定。
此外，包括张子宇在内的8名球员都是年轻球员，其中许多是00后甚至第一次参加国家队比赛。这些都是宫鲁鸣指导的重点训练对象。为了完成新老更替，女篮国家队成员必须由球员“牺牲”。比如我们前面提到的李梦，当然可能会有杨力维等老将。其他老将带领中生代球员，同时帮助年轻球员快速成长，给他们更多的时间来适应场上的节奏。
因此，今年亚洲杯女篮的12人名单应该是张子宇、韩旭、李缘、王佳琦、王思雨、王馨雨、杨舒予、翟若云、李一凡、陈明伶、潘臻琪和黄思静。此外，宫鲁鸣指导还将带两名球员进行紧急或备用。根据亚洲篮联的规则，每场比赛可以报名12名球员。但是比赛中有很多其他不确定因素，比如伤病。如果你带更多的球员，你可能会一路坐在观众面前看比赛。如果你真的需要，你不会着急。如果需要从其他地方暂时招募球员支持，那就更被动了，这些都要考虑。
无论如何，宫鲁鸣指导男篮当年成功执教，带领男篮夺得亚洲杯冠军。相信在今年的女篮亚洲杯上，宫鲁鸣指导还是可以带领球队夺冠，完成女篮亚洲杯的卫冕。与男篮相比，我们的女篮在亚洲更强，更有优势。
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