2月22日晚，中国女足在热身赛中0-0战平爱尔兰女足，结束了海外训练的四场热身赛。
在四场比赛中，中国女足取得了2胜1平1负的战绩，其中对阵瑞典和爱尔兰两支欧洲国家队，分别输掉了和平局，未能获胜。
然而，能否从这个过程中发现问题和进步是比分更重要的任务。国内联赛结束后，中国女足还将进行下一阶段的海外训练和热身赛，进一步为世界杯做准备。
进攻速度、攻防节奏越来越快
2月10日，中国女足结束了在中国的训练，踏上了在西班牙的海外训练之旅。在这次训练中，四场热身赛是重点。
在这四场比赛中，中国队首先2-1击败西班牙皇家贝蒂斯，然后1-4输给瑞典女子足球队，然后4-0击败西班牙维尔瓦女子足球队，0-0战平爱尔兰女子足球队。
在这些比赛中，中国女足进行了大规模的人员轮换。除了参加国内训练的球员外，许多为海外效力的海外球员也获得了上场的机会。热身赛的主要目的之一是让更多的球员参与磨合，调查他们的表现。
从热身效果来看，对阵瑞典和爱尔兰女足这两支欧洲国家队的比赛，虽然未能获胜，但无疑有更高的锻炼价值。
目前，瑞典女足在国际足联世界排名第三，爱尔兰女足排名第23。对于中国女足来说，她们可以在一定程度上模拟英格兰和丹麦的对手。
正如主教练水庆霞所说，球队的目的是找到缺点：“热身赛会有这样那样的问题，这并不重要，我们热身赛的目的是看问题。”
如今，欧洲女足已经在国际赛场上崛起，中国女足也变成了挑战者的角色。
此前，中国著名女足球员孙文曾分析说，现在欧洲女足已经接近男子化，身体能力占据优势，技术和战术合作水平也取得了很大的进步。
中国女足队长王珊珊也有同样的看法：“他们的打法比较直接，进攻速度和节奏也越来越快，这对我们来说确实是一个挑战。”
准备比赛的最好方法是和这样一支强大的欧洲球队打更多的比赛。“我们想通过这些比赛模拟英格兰和丹麦的比赛，找到我们的问题，看看需要改进什么，需要加强什么。”
选择23人，竞争激烈
四场热身赛结束后，中国女足将带着收获回国。根据安排，国家队球员将回到当地队参加即将到来的女足联赛。
今年3月，国家队将再次集结在上海进行训练，然后再次前往欧洲进行训练。据报道，球队将与西班牙女子足球队和其他球队进行热身。
为了打好今年的几场重要比赛，球队正在为训练做准备。
女足世界杯、亚运会、奥运资格赛。。。一个接一个的挑战令人眼花缭乱，首先要面对的是世界杯的考验。
2月22日，中国女足在世界杯上的最后一个小组赛对手决定，海地女足将与英格兰和丹麦女足争夺小组资格。
水庆霞说，海地女足个人能力强，需要充分准备。
根据日程安排，中国女足将按顺序对阵丹麦、海地和英格兰。在水青霞看来，从第一场比赛开始就是一场艰苦的战斗。球队需要纠正心态，在备战期间尽可能多地适应与欧洲球队的比赛。
在训练和热身赛的过程中，球队的比赛名单将逐渐公布。“最终选出23人，竞争相对激烈。目前，还有一些时间给球员更多的自我表现。机会对每个人都是一样的，这取决于谁能更好地把握它。”水庆霞说。
