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哈登:我不再年轻该注意饮食了 休斯顿永远是我家

2022/7/18 6:11:40  来源:搜球网  浏览:1975

7月15日讯76人球星哈登近日接受了腕表杂志《Huate Time》的专访,在采访中他谈到了自己在今夏的计划和心态。

“随着年龄增长,你的新陈代谢会变慢,所以我必须谨慎对待饮食。这对我来说很糟糕,因为我很喜欢吃东西,我一直都不想被摄入多少卡路里束缚。我现在没法像过去那样快速地减掉脂肪,所以我必须加倍努力工作,尤其是在夏天。”哈登说道。

“到了夏天,我只想自由自在,我想吃东西,喝葡萄酒,做我自己想做的事。而且现在夏天才刚刚开始,所以我不想现在就开始疯狂的健身。不过我即将步入生涯的第十四个赛季,所以必须谨慎行事。以确保自己能达到巅峰状态,我会以自己的步调安排一切,然后开始赛季。”哈登说道。

“专注于一件事是很无聊的,你知道我的意思吧?所以有时候你会想找点乐子,不过,还是会有一个目标。为了达成这个目标,你必须付出努力。在很大程度和大部分时间里,这个夏天我将专注于篮球,以最好的状态对待一切,并恢复至最佳水准,确保自己的身体状况处于良好水平。但归根结底,你也得找到一种平衡,我认为这正是我在做的,也是我所擅长的事情。”哈登最后说道。

当谈到自己效力了9年的休斯顿火箭队,哈登表示:“我的家人在这里(休斯顿)。我的母亲、兄弟姐妹也在这里。所以休斯顿是被我称为家的地方。我觉得这座城市值得我为之留下属于自己的印记,即使不再在这里效力,我也必须找到能够达成这个目标的方法,我会做到的。”

据悉,哈登在休斯顿拥有13家高档餐厅以及多家Crunch健身俱乐部(风靡美国的健身品牌)。与此同时,哈登还积极参与自己的非营利组织“IMPACT 13”基金会的活动,该基金会成立的目的是为了消减休斯敦地区社会经济和教育的差距。每年八月,他都会举办为期三天的名为“JH-Town Weekend”的慈善节,重点关注那些黑人拥有的企业。

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