在距离东京奥运会开幕还有不到50天的时分，刘虹的备战进入冲刺阶段了。昆明气候多变，下雨的时分大家在跑步机上练，一溜排开，并排走起，34岁的刘虹步步生风，姿态优美，气势拉满。
傍晚，她会回到家里陪女儿，等小丫头睡了再回到基地，准备第二天的练习。“就像上班一样”——在奥运延期的这一年里，“竞走女王”找到了同时作为顶尖运动员和一个母亲的生活节奏。现在，这段路快要走到结尾了，她益发爱惜，十分等待。
再次登场，她是卫冕冠军，她更期望自己是最好的刘虹。
这或许能够答复那个老掉牙的问题：在里约奥运会夺冠、功遂身退 之后，她为什么在退役两年后又会回来？
这两年里，刘虹成为一位母亲，也对竞走、输赢、成败有了更多了解。
如今，正上幼儿园的孩子现已知道，妈妈在尽力为参与奥运会练习。有时分刘虹会把孩子带过来看她练习，耳濡目染之下，刘虹发现孩子也有了“我要争第一”的求胜欲，在刘虹心中，这是彻底不一样的体验，“当了母亲是一种提升的进程，各方面才能都得到了拓宽。”
刘虹说：“我的感觉就是当妈妈以后你的责任更强了，心态无形中会跟曾经不一样，对待一些事物，没有那么去执着去较劲了。”
不较劲并不是不尽力不前进，相反，刘虹复出以来的恢复速度和状态令人刮目相看。
4个月前，在黄山，刘虹逾越了自己坚持的世界纪录，发明了个人最好成果，但冠军并不属于她，比她年轻近十岁的杨家玉以近半分钟的优势夺冠。
刘虹说：“从复出来讲，我更多的是期望逾越以往，能发明更好的成果，从这场竞赛来讲确实现已做到了，我觉得这是很满足的一个收成，看到年轻选手不断前进，这个项目不断前进，我觉得挺幸运，也挺欣喜。”
展望东京，刘虹说：“咱们首先要保证这块金牌，咱们三个入选的实力都很强，咱们有这个实力去连续这个项目的光辉。”
在女子20公里竞走项目上，将以独立运动员身份参赛的俄罗斯选手是中国队主要劲敌，刘虹表示自己一直在注重对手的状况，“从才能来讲，咱们或许会更高一点，但竞赛中有很多因素，同时也不能扫除对手会有更突出的发挥和表现。对咱们来说，不论对手怎么，首先咱们有这样的肯定实力，有肯定的信心超越她们。从战术上要愈加注重对手，在提高才能坚持才能的状况下，在技战术上做更多的考虑。”
说到个人方针，刘虹则很低调，“我没有故意去想，把进程做好，发挥自己的水平，就是最好的成果。”
当然，还包括“走得更美丽”。“期望自己能更自傲，由于以往更多或许是去争名次，复出以来很多竞赛会觉得更享受了，不论名次怎么，只需你自己走出这种自傲，发挥自己的应有的水平，我觉得就很满足，我就觉得是收成。”
东京奥运会延期一年，对刘虹这样的老队员来说，意味着要支付更多。刘虹坦言，当得知奥运会延期的时分有过动摇，“其实从复出开端，包括自己练习的规划、家庭规划、孩子的教育等等，咱们都想好了以两年为一个阶段。推延一年，需求大家再为我支付这么多，就觉得有点亏欠。当然后来家人仍是十分支撑我，让我再持续坚持自己的这个决议和方针。”
坚持，是刘虹心中体育精神的精华。她说：“练习也好，竞赛也好，每个人都会遇到这样让自己想要放弃的阶段，但是你是不是真的坚持了？”
能又一次站上奥运赛场，刘虹的诀窍也是坚持。正因如此，她也更爱惜每一天的练习，“究竟有一个节点在这里，其实每过一天确实就少一天。”她笑着说。
那么，东京奥运会是否将成为“竞走女王”运动生计的结尾？
刘虹仍用“阶段性”来作答。“目前为止我是以东京为一个节点，现在没有太多考虑之后的问题。当然或许还会在体育行业里，甚至有或许还会持续坚持，由于这个项目也在变革，或许下一届会有大的变革，对我来讲，更多想去挑战。当然，从体育来讲，我的选择也会更多，有很多的开展空间，没有必要现在就把自己定在哪个方位。”（完）
