1月4日下午，在国家足球队入住的广东省肇庆市酒店会议室，出任中国男子足球队主教练两个月的邵佳与来自全国各地的记者侃侃交谈。邵佳一第一次以国家足球队主教练的身份公开亮相，在任内首次组织培训。
“自从去年11月5日担任国家足球队主教练以来，我一直有一种紧迫感，没有完成任务。在这段时间里，我一直在思考，我已经走出了最初的兴奋和紧张。带领国家队打出让中国人满意的拼搏精神和成就，实现中国人多年的梦想，才是我们团队的真正目标。”邵佳说这话的时候，目光如火如荼。“中国足球现在最需要的是相信自己，重拾信心。我一定有信心，然后通过训练和比赛，帮助球员建立信心。”
信心是国家足球队现有的最大缺点和挑战
在2002年韩日世界杯上，邵佳一效力过慕尼黑1860。、科特布斯等德国俱乐部是当时最好的中国球员之一，外界总能从他身上看到自信的吸引力。2012年海外留学回到北京国安后，邵佳一曾直言，中国有许多球员有能力在五大联赛中工作。当时外界认为这句话是给同龄人戴高帽子的。“其实这是真的。直到今天，我仍然相信许多国内球员都有能力在欧洲踢球。中国足球目前最需要做的就是相信自己。”邵佳一解释道。
作为中国男足第一位80后教练，邵佳一的下一个任务就是继续用自信感染自己的球员。当被问及目前国足最大的不足时，他脱口而出“自信”二字；几分钟后，又有记者问及目前国足最大的挑战，他再次提到了“自信”。
“我以前也跟随过国家队。我认为我们必须首先坚定我们的目标，找回中国足球的信心。这不是喊口号，而是通过艰苦的训练和高质量的准备，一步一步向目标前进。”在邵佳看来，接下来的工作重点之一是通过高质量的比赛让球员建立信心。“我很清楚中国足球目前面临的困难，我们需要脚踏实地，一步一步向前。”
2026年中国男足比较空闲，没有比赛任务。在邵佳看来，这只是给了他更多的时间和空间来完成球队的重建。“首先，国家队没有一场比赛可以忽略。每场比赛都很重要。每场比赛都是生死之战。每场比赛都关系到球迷的期待和球队未来的走势。因此，在接下来的一年里，我们没有任何粗心和放松的理由。”邵佳一承认，国足将利用好每一个国际比赛日的窗口组织训练，为2027年1月开始的亚洲杯做准备。“虽然我们会努力向欧洲展开，但我们会
为了新旧交替，国家队不能新旧交替。
邵佳一上任之初，就有消息称他将大踏步推进国足年轻化改革。甚至有传言称，未来30岁以上的国际球员将大规模淡出国足名单。邵佳一在新闻发布会上对此给出了否定的答案。
只有一年半的中超执教经验，邵佳一
“首先，这次入选的球员都符合国家队标准。当然，很多即将参加U23亚洲杯的U23国足球员都符合国家队标准，都在国足名单上。新老交替在每支球队都是正常的。我也是从年轻球员一步一步走过来的，经历过这些事情。但同样重要的是，国家队不能为了新老交替而新老交替。”说到这里，邵佳一还以40岁的C罗、35岁的梅西等人为例，在球队中选择自己的表现和作用，而不是球员的年龄。
24岁的吕焯毅、25岁的闫炳良等几名首次入选“邵一期”国足名单的新人。邵佳一直说，这些球员在过去一年的表现令人印象深刻，完全符合国家队的要求:“国家队的选拔标准是统一的，入选的球员也要动态。球员在联赛中的表现一定是我们教练组选择球员时的评价标准之一。”
根据计划，国足训练将从1月4日持续到27日，分为广东肇庆和阿联酋迪拜两个阶段。邵佳一透露，考虑到目前正处于赛季开始前的准备期，国家队教练组将帮助球员先储备体能。国家足球队将在到达迪拜后安排热身赛，但具体细节尚未确定。
作为一名在中超执教经验只有一年半的少帅，邵佳一的前路注定不平坦。外界舆论、足协甚至更高层能给予多少支持和包容，将决定他的调整空间和领导时间。邵佳一对此有一个清晰的认识，就像他在开场白的最后说的:“作为一名年轻的教练，我会一直学习，希望大家能支持我和中国国家队，给我们更多的支持和包容。”
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