2014年女排世锦赛小组赛中，中国队豪取四连胜，在最后一轮，中国队对阵小组赛三胜一负的日本队。双方经过五局苦战，拿到五连胜获得小组第一，五局比分为25-16、18-25、25-27、25-17和15-11。这场球可以被看做是伦敦奥运会中日女排真正的又一场对决。中国女排在2014年世锦赛前已经与日本队在正式比赛里交手两次，其中在世界女排大奖赛小组赛中，中国女排先在中国香港站中以3比0完胜，再在中国澳门站以1比3不敌对手。来到东京总决赛，以替补阵容出战的中国女排以0比3告负。而这场世锦赛的小组赛，成为中国队正名的最好机会。此役中国队首发，主攻朱婷、惠若琪，副攻杨珺菁、徐云丽，接应曾春蕾，二传魏秋月和自由人陈展。日本队首发，主攻木村纱织、新锅理沙，副攻长冈望悠、石井优希，接应迫田沙织、二传宫下遥和自由人筒井沙耶香。
首局上来中国队连得5分以8-3领先进入第一次技术暂停。暂停后中国队以13-6占先。17-12后，中国队依靠魏秋月的处理球、朱婷的拦网和强攻以及曾春蕾的探头、调整攻，以25-16先胜一局。第二局日本改打MB1战术，启用副攻大野果奈，同时换上江畑幸子。开局日本队3-1超出。朱婷、曾春蕾一攻受阻，江畑幸子和木村纱织连续反击下球，曾春蕾一攻过轮、长冈望悠失误送分、杨珺菁反击得手，日本队在第二次技术暂停16-10占先。局末阶段日本队继续控制局面，以25-18扳回一局。第三局两队战至5平后，中国队连得3分，以8-5领先进入第一次技术暂停。随后中国队个点开花，以16-11领先进入第二次技术暂停。日本队连得5分以24-23反超，战至25平后木村纱织连续扣球得分，日本队以27-25反败为胜。
第四局，背水一战的中国队开启网口高压战术，朱婷在进攻和拦网环节发挥出色。日本队用高田换下石井优希，高田打探头得手，随后朱婷拦住新锅理沙和高田二号位的扣球，曾春蕾反击打手出界，中国队16-11领先进入第二次技术暂停。随后中国队抓住机会以19-14领先。朱婷强攻下球，中国队24-17获得局点。随后朱婷拦住高田的二号位进攻，中国队25-17取胜，总比分2-2战平日本。决胜局杨方旭顶替曾春蕾先发，中国队3-0领先。中国队一直保持优势，以6-2领先，并以8-4领先交换场地。随后日本队疯狂反击得分，木村纱织发球得分，日本队追至10-13。关键时刻又是朱婷和徐云丽拦住迫田的后攻，中国队14-10获得赛点。迫田后攻命中挽救一个赛点，朱婷马上还以颜色打手出界，中国队15-11锁定胜局，最终3-2力克日本队。
两队技术统计-中国队：总得分152分（进攻65分、拦网19分、发球2分、失误14分）；日本队：总得分107分（进攻75分、拦网2分、发球5分、失误22分）。此役中国队队员得分：朱婷：29分（扣球20、拦网9）；曾春蕾：18分；惠若琪：15分；杨珺菁：9分；徐云丽：8分。日本队主力得分：木村纱织：28分；新锅理沙：13分；迫田纱织：13分。这场比赛打两大看点：一是中国队拦网以19:2完胜日本队，其中朱婷贡献9个拦网得分。 二是决胜局的关键分：第五局中，朱婷连得5分，最终以15:11锁定胜局。这场球日本女排发挥出了极高水平，场上多个进攻点在宫下遥的调度下进攻速度明显快于中国队。真锅政义一直强调的MB1战术在很大程度上也干扰了中国队的拦防节奏。日本队三边攻得分均上双也证明她们的战术组织确实有独到之处。
客观来说，中国队整体的战术组织不如对手流畅。伤愈复出的魏秋月在移动速度上明显不如伦敦周期，而且因为移动速度不足，所以调整传球时对于攻手的进攻点的保持不如过去。比赛中给朱婷的传球有时候会出现太低或者太开网的情况。不过，依靠全队的网口优势，中国队在调攻球的拦防方面显示出极强的统治力。特别是朱婷在四号位的拦网，无论是否形成双人拦网，无论对方是主攻在二号位不换位进攻，还是接应打本位进攻，朱婷都没给对手太多机会。她的盖帽式拦网成为迫田沙织和长冈望悠以及高田的噩梦。朱婷这场比赛中多次担任拦网得分，可以说成为日本队不可逾越的高峰。这一场胜利是中日两队全主力的真实水平比拼。尽管中国队还处于战术成熟期，但是网口优势明显，日本队已经有点翻不动了。
对于伦敦奥运会上我们惜败给日本队的遗憾场景，中国女排无论是教练员还是队员，包括球迷，都是历历在目。对于中国队来说，这场胜利也意味着中国队新老交替的比如。我们不是说大梅或者张磊打得不好，而是对于太过熟悉的战术组合，对方甚至比我们自己还要熟悉，这比赛就没法打了。伦敦奥运会上，张磊的跑动进攻能力相当突出，但是因为大梅不接一传，所以张磊要接六轮一传让后还要跑二号位打背飞，对她的个人能力以及体能要求非常高。而日本队发球追发张磊起到了极好效果，可以说跑动攻被对手破掉之后，单靠大梅在四号位的硬砸，对日本队来说就显得没那么可怕了。而世锦赛上的这场胜利，朱婷给日本队提出了一个全新的难题，朱婷的一传、进攻、拦网对日本队来说都还需要花时间进行破解。而中国队显然不准备给她们这个时间。
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