在2014年女排世锦赛小组赛中，中国队取得了四连胜，在最后一轮，中国队对阵日本队，日本队在小组赛中取得了三胜一负。经过五场艰苦的战斗，双方取得了五连胜，获得了小组第一名，五局比分为25-16、18-25、25-27、25-17和15-11。这场比赛可以看作是伦敦奥运会中日女排真正的另一场比赛。在2014年世界锦标赛之前，中国女排在正式比赛中两次与日本队交手。在世界女排大奖赛小组赛中，中国女排首先在中国香港站以3-0获胜，然后在中国澳门站以1-3输给对手。来到东京总决赛，中国女排以0-3负于替补阵容。而且这场世锦赛的小组赛，成了中国队正名的最佳机会。中国队首发，主攻朱婷、惠若琪，副攻杨猷菁、徐云丽，接应曾春蕾、二传魏秋月、自由人陈展。日本队首发，主攻木村纱织、新锅理沙，副攻长冈望悠、石井优希，接应迫田沙织、二传宫下遥、自由人井沙耶香。
在第一场比赛中，中国队以5分8-3领先，进入了第一场技术暂停。暂停后，中国队以13-6领先。17-12之后，中国队凭借魏秋月的处理球、朱婷的拦网和强攻，以及曾春蕾的探头和调整进攻，以25-16领先一场比赛。在第二场比赛中，日本队改变了MB1战术，启用了大野果奈的副攻，同时换上了江棠木幸子。日本队以3-1的比分开局。朱婷和曾春蕾的一次进攻被阻止，江棠幸子和木村纱织连续反击下球。曾春蕾在第二次技术中暂停了1场比赛。
在第四场比赛中，中国队在最后一场比赛中开启了网口高压战术，朱婷在进攻和拦网方面发挥了出色的作用。日本队用高田换下了石井优希，高田打了一个探头，然后朱婷拦住了新锅理沙和高田二号扣球，曾春蕾反击并击败了边界，中国队以16-11领先，进入了第二次技术暂停。随后，中国队抓住机会，以19-14领先。朱婷强攻进球，中国队以24-17获胜。随后朱婷拦住高田二号进攻，中国队以2-2战平日本队。杨方旭在决定性比赛中领先曾春蕾。
两队技术统计-中国队：总得分152分(进攻65分，拦网19分，发球2分，失误14分)；日本队：总得分107分(进攻75分，拦网2分，发球5分，失误22分)。中国队队员得分：朱婷：29分(扣球20分)、拦网9）；曾春蕾：18分；惠若琪：15分；杨猷菁：9分；徐云丽：8分。日本队主力得分：木村纱织：28分；新锅理沙：13分；迫田纱织：13分。这场比赛有两个亮点：一是中国队拦网19:2胜日本队，其中朱婷贡献了9个拦网得分。第二，决胜局的关键点：第五局，朱婷连得5分，最后以15分结束。:11锁定胜局。日本女排在这场比赛中发挥了很高的水平，在宫下遥的调度下，场上多个进攻点的进攻速度明显快于中国队。在很大程度上，真锅政义一直强调的MB1战术也干扰了中国队的拦防节奏。日本队三边攻得分均上双也证明了他们的战术组织确实是独一无二的。
客观地说，中国队的整体战术组织并不像对手那么流畅。从伤病中恢复过来的魏秋月在移动速度上明显不如伦敦周期，而且由于移动速度不足，在调整传球时对进攻者进攻点的保持不如过去。在比赛中，朱婷的传球有时太低或太开放。然而，凭借整个团队的网络优势，中国队在攻击和防守方面显示出强大的统治力。尤其是朱婷在4号位置的拦网，无论是否形成双人拦网，无论对手是在2号位置进行主攻还是接受标准进攻，朱婷都不会给对手太多拦网。
对于我们在伦敦奥运会上输给日本队的遗憾场面，中国女排无论是教练还是球员，包括球迷，都历历在目。对于中国队来说，这场胜利也意味着中国队的新旧交替，比如。我们不是说大梅或者张磊打得不好，而是说对方比我们更熟悉太熟悉的战术组合，所以我们不能打这场比赛。在伦敦奥运会上，张磊的跑动和进攻能力相当突出，但因为大梅没有接受第一次传球，张磊不得不在第二次传球后进行第一次传球，这对她的个人能力和身体素质有很高的要求。
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