1月9日下午，申花将飞赴海口，正式开启备战2025赛季的冬训。朱辰杰等国脚因为入选了新一期国足集训名单，在完成了俱乐部安排的身体检查和测试后，已于1月8日从上海前往海口，参加国足的集训，他们将缺席申花在海口的上半阶段冬训。
球队出发前，申花俱乐部连续三天官宣，宣布新援米内罗、李可、王世龙、王汉龙加盟。同时，申花补充了教练组以及医务组，聘请奥列格·韦列捷尼科夫出任球队助理教练，帕特里克·普罗勒担任医疗康复官，卡莫·贝托米出任理疗师。
早在上个月，申花将引进巴西籍前锋米内罗的消息就不胫而走。上个赛季，申花以一分之差屈居亚军，其中一个很重要的原因是锋线把握机会能力不足。申花引进米内罗，新赛季组成安德烈与米内罗的巴西前锋组合，希望提升进攻的进球转化率。
在官宣米内罗加盟的时候，申花俱乐部表示，“米内罗拥有出色的身体素质和前场支点策应能力，身体强壮并具备一定速度的他可以胜任中锋、边锋等前场多个位置。他的加盟将有效拓展申花进攻端的战术打法。期待在新的赛季，米内罗能够帮助申花取得更好的成绩。”
更换外援前锋的同时，申花聘请了韦列捷尼科夫。跟上赛季的助理教练瓦西里不同的是，韦列捷尼科夫将负责球队的进攻训练。显然，申花希望双管齐下，保持防守优势的同时，还要改善进攻端，从而向更好的成绩发起冲击。
防线端方面，虽然上赛季申花的表现非常好，但也存在着一定的隐忧，一旦防守型中场阿马杜伤停，申花中场的防守力度、强度就会有所下降。作为一名攻防俱佳的中后场多面手，李可的加盟无疑可以进一步加强申花中场的阵容厚度。
申花的另外两名新内援都是“00后”球员，王汉龙更是2006出生的小将。引进这两位年轻队员，申花的思路也是比较清晰的。王世龙在是后场的多面手，且有比较丰富的实战经验，可以增强防线的板凳厚度。而王汉龙的到来，可以进一步充实申花年轻队员的储备，为球队未来的发展蓄力。
继去年聘请罗宾出任运动医疗主管之后，申花俱乐部今年又充实了队医组，组成了全新的中外医疗团队，为球队三线作战保驾护航。
虽然申花已于1月6日集结，不过这两天球队并没有展开常规的备战训练，而是用两天时间为队员们进行了全面的身体检查和各项机能的测试。抵达海口之后，球队才能展开冬训，投入到备战2025赛季的训练中。
在海口为期不到三周的冬训中，申花安排了4场热身赛，这4场热身赛的时间已定，分别是1月18日、1月21日、1月24日和1月26日。4个热身对手预定大连英博、青岛西海岸、天津津门虎和北京国安。不过，4个热身比赛日的具体对手，还在进一步协商敲定之后，目前可以基本肯定的是，18日的对手大概率是中超升班马大连英博。
跟上赛季前出战“平等杯”对阵杜海勒、桑托斯和泽尼特相比，本季申花热身对手实力有所下降，但这几场比赛对于申花来说同样极具锻炼价值。上个赛季，天津津门虎的“铁桶阵”给申花造成了不小的麻烦，北京国安更是给申花送上了赛季首败，所以，这两场热身赛还是颇值得关注。而且，经过教练组以及人员的一系列调整之后，北京国安已经成为了新赛季夺冠的热门之一。
1月27日，申花将结束海口的冬训返回上海，球队也会迎来4天的春节假期。农历大年初四，申花将再一次集中，在上海展开第二阶段的训练，迎接2025赛季的首战——与海港的“超级杯”。
