无论是火箭队的前任主帅塞拉斯，还是现任主帅乌度卡，他们对于火箭队21岁新星杰伦-格林的期待自然是不言而喻的。但杰伦-格林也有一些短板，比如他的防守不佳，虽然场均能贡献22分，但进攻效率不高。尤其是投篮命中率比较低，不管是中投还是三分投篮，杰伦-格林都需要加练。更重要的是，杰伦-格林本身就比较瘦弱，虽然号称“上乔下科”，但杰伦-格林的对抗能力，是没法与科比、乔丹相比的。
自从火箭队摘下杰伦-格林那一刻起，火箭队就一直要求杰伦-格林努力提升自己的核心力量，比方说增加肌肉含量、增加体重等等。近2年，杰伦-格林一直在为了“增肌”忙碌着，尤其是在每年夏天的休赛期训练当中，杰伦-格林主练的重要内容就是提升自己的力量！
上赛季休赛期里，火箭队的时任主帅塞拉斯还公开表扬过杰伦-格林，认为他虽然体重没有太多的增加，但是核心力量提升了许多。上赛季杰伦-格林再也不是那个“弱不禁风”的瘦弱后卫了，他有的时候会依靠爆发力与力量冲入内线完成得分。
今年夏天火箭队对杰伦-格林的要求依旧没有变，这位21岁的明星新人，不但与火箭队友们一起合练，甚至还参加了美国男篮选拔队，与诸多的明星球员们一起训练。杰伦-格林在这次的训练营里表现不错，在他与坎宁安的带领下，选拔队甚至还两次击败过美国男篮一线了，由此可见杰伦-格林在这个夏天到底有多出色。
如今杰伦-格林也晒出了自己的最新照片，除了展示了大金项链、指甲上的“黑色美甲”之外，我们更加看重的，自然就是杰伦-格林的体型了。与前2年那个瘦弱的小伙子相比，如今我们看到的杰伦-格林，已经成为了一位“肌肉壮汉”。虽然杰伦-格林的肌肉和体型没法与詹姆斯相比，但是跟2年前的自己相比，显然杰伦-格林更强壮了。
这次晒出的照片当中，我们也看到了杰伦-格林的后背，简直可以用“虎背熊腰”来形容！尤其是杰伦-格林的肩膀与背部，看上去厚实多了，也强壮多了。整体上来看，杰伦-格林显然更强壮了，这种强壮并不是体重增加所致，而是大量的训练、增肌之后形成的。
现在我们可以毫不夸张地说，杰伦-格林已经成为了一位准力量型得分后卫，下赛季在他的同位置球员里，至少在对抗方面杰伦-格林不会因为力量不足、体型不佳而吃亏，这对于他下赛季冲击场均25分，是极有帮助的。对于火箭队冲击季后赛的目标，也很有益处。
