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周日开跑!2025贵马全攻略来了

2025/6/13 12:59:12  来源:搜球网  浏览:2889

贵阳马拉松即将火热开跑

这场融合了体育激情与城市风情的赛事

吸引着无数跑者的目光

想轻松玩转这场赛事

收获完美的参赛体验?

这篇全方位的赛事攻略

从赛前精心筹备到赛后尽情享受

为你一一解锁!

赛事基本信息速览

时间:6月15日(星期日)

起跑时间:上午7:30准时发令

赛道路线

‍♀️马拉松(42.195km):国际会议展览中心北广场(起点)—会展北路—会展南路—观山东路—观山西路—云潭南路—观清路—宾阳大道(逆行)—石林西路(逆行)—石林东路(逆行)—金阳南路(逆行)—黔灵山路(逆行)—同城南路(逆行)—林城东路—数博大道长岭北路—枫林路—金阳北路(逆行)—云峰大道(逆行)—龙井路—云环路(逆行)—云潭北路(逆行)—金朱西路—金阳北路—林城西路—龙滩坝路(折返)—林城西路—林城西路(折返)—林城西路—云潭北路—观山西路(逆行)—观山东路(逆行)—会展南路(逆行)—会展北路(逆行)—国际会议展览中心北广场(终点)。选手们将穿越贵阳的繁华都市与宁静山水,感受这座城市的多元魅力。

‍♀️半程马拉松(21.0975km):国际会议展览中心北广场(起点)—会展北路—会展南路—观山东路—观山西路—云潭南路—观清路—宾阳大道(逆行)—石林西路(逆行)—石林东路(逆行)—金阳南路(逆行)—黔灵山路(逆行)—数博大道长岭南路—阳关大道(折返)—数博大道长岭南路—观山东路—会展南路—会展北路—国际会议展览中心北广场(终点)。半程马拉松选手将体验贵阳不同街区的独特风情,感受城市的活力与激情。

‍♀️十公里(10km):国际会议展览中心北广场(起点)—会展北路—会展南路—观山东路—观山西路—云潭南路—观清路—观清路(逆行)—宾阳大道路口(折返)—观清路—云潭南路(逆行)—奥体中心(终点)。十公里项目适合有一定跑步基础但不想挑战全程或半程的跑者,让他们在轻松愉快的氛围中享受跑步的乐趣。

‍♀️迷你跑(约5.2km):国际会议展览中心北广场(起点)—会展北路—会展南路—观山东路—金阳北路—林城东路(终点)。迷你跑特别适合亲子与初跑者参与,让他们在享受跑步乐趣的同时,也能感受赛事的热烈氛围。

天气提示

天气预报显示,6月15日当天,贵阳市天气多云,15-27度,温度适宜,防晒帽、墨镜不可少。

出行提示

交通:

马拉松比赛期间,为确保比赛顺利进行,根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定,届时将对观山湖区、白云区、高新区部分路段实施临时交通管制。

从6月15日5:00时起至赛事结束,会展北路将实施临时交通管制,禁止所有车辆通行。

从6月15日5:30时起至赛事结束,会展南路、观山东路(数博大道至八匹马双向)、观山西路(八匹马至云潭南路双向)、云潭南路(观山西路至观清路段、石林东路至观清路段)、观清路(云潭南路至宾阳大道段)、宾阳大道(石林西路至观清路段)、石林西路(云潭南路至宾阳大道段)、石林东路(金阳南路至云潭南路段)、金阳南路(黔灵山路至石林东路段)、黔灵山路(同城大道至金阳南路段)、同城大道(林城东路至黔灵山路段)、阳关大道(数博大道至同城大道双向)、数博大道长岭南路(黔灵山路至观山东路段)、林城东路(金阳北路至石标路双向、同城大道至数博大道段)、数博大道长岭北路(林城东路至枫林路段、林城东路至观山东路段)、枫林路(数博大道至金阳北路段)、金阳北路(枫林路至南湖路段、金朱西路至林城西路段、观山东路至林城东路段)、龙井路(金阳北路至云环路段)、云环路(金湖路至龙井路段)、云潭北路(金朱西路至金湖路段、林城西路至观山西路段)、金朱西路(云潭北路至金阳北路段)、林城西路(云潭北路至宾阳大道双向、金阳北路至云潭北路段、金阳北路至石标路段)、龙滩坝路(林城西路至龙海路双向)将实施临时交通管制,禁止所有车辆通行。

赛事期间交通管制情况示意图

从6月14日21:00时起至赛事结束,上述临时交通管制路段禁止车辆停放(含停车泊位)。为赛事服务的车辆凭组委会发放的通行证通行。

赛事期间,建议沿线单位和市民选择轨道交通出行,白云区往返老城区、乌当区、花溪区的其他车辆可选择贵遵路、北二环、西二环、绕城高速等路段绕行。

公交:活动期间,临时交通管制区域的公交车辆行驶线路将进行调整,受赛事影响需绕行的线路有17条,赛事影响需缩短区间运营的线路有14条,时段停运线路19条。

轨道交通:6月15日当天,贵阳地铁运营时间将提前至5:30,末班车时间实施常态延迟,运营至23:30。其中,5:30—7:30,1号线行车间隔将调整为4分30秒,2号线行车间隔将调整为5分钟。

需要注意的是:国际生态会议中心站D口,6:00—7:30,只出不进。除延长运营时间外,6月15日当天,参赛运动员凭号码簿可免费乘坐地铁。各车站将合理引导运动员从边门或专用闸机进出站,以确保快速通行。

出行线路

参赛选手乘坐贵阳轨道交通1号线至国际生态会议中心站C、D口出站,沿数博大道长岭北路、七米路步行约800米抵达选手入场口,根据指示牌,由国际会议展览中心内部通道进入集结区。

本次马拉松赛道跨越贵阳市观山湖区、白云区、高新区,各类别赛事路线附近的地铁站详情如下:

马拉松赛事线路临近地铁站分布情况

此外,选手还可以选择乘坐专线接驳车、摆渡车等到达比赛现场。

云岩区专线接驳车

上车点:未来方舟(中天未来方舟公交站),下车点:数博大道长岭北路与美的大道交叉路口

发车时间(中天未来方舟公交站):5:30

行驶线路:未未来方舟(中天未来方舟公交站)—尚礼路—中环路中段—杨柳井立交—中环路北段—观山东路—数博大道长岭北路与美的大道交叉路口

路程:14km,预计行驶40分钟

摆渡车:选手乘坐摆渡车到【达数博大道长岭北路与美的大道交叉路口】下车通过地下通道,沿数博大道长岭北路、七米路步行约700米抵达选手入场口,根据指示牌由国际会议展览中心内部通道进入集结区。

6月15日赛后离开终点交通攻略

‍♀️马拉松、半程马拉松终点:贵阳国际会议展览中心北广场

选手跑到终点后,可步行至国际生态会议中心站(C口或D口)乘坐地铁离开。

‍♀️十公里终点:贵阳奥林匹克体育中心

选手可根据现场指引指示步行到接驳车上车点→奥兴路,接驳车下车点→兴筑路(地铁站)A口,乘坐地铁离场。

注:接驳车服务时间8:20—10:00(具体时间以运动员散场时间为准)

‍♀️迷你跑终点:林城东路

方式一:选手跑到终点后,可步行至观山湖公园地铁站B口或C口乘坐地铁离场。

方式二:赛后摆渡车上车点:林城东路(西)公交站下车点:未来方舟(中天未来方舟公交站)服务时间:8:30—9:30(具体时间以运动员散场时间为准)赛后摆渡车行驶线路(中途可停靠):林城东路(西)公交站——(行驶林城东路、数博大道长岭北路、观山东路、中环路、北京东路)——未来方舟(中天未来方舟公交站)

小知知建议,优先选择公共交通。比赛当天,周边交通可能较为拥堵,建议乘坐地铁、公交等公共交通工具前往起点,建议提前规划好出行路线,预留足够的时间前往起点,避免因交通延误影响比赛。

现场流程梳理

存取衣指引

马拉松、半程马拉松、十公里项目选手请将小号码布贴在存衣包指定位置,以便工作人员识别。

请根据号码布上的存包区,在对应存包窗口寄存。迷你跑项目不提供寄存服务。

寄存服务开放时间

2025年6月15日6:00-7:15

取衣服务结束时间

十公里项目:2025年6月15日10:30

半程马拉松项目:2025年6月15日11:30

马拉松项目:2025年6月15日14:30

号码布使用说明

号码布必须佩戴在胸前,参赛号码朝外,切勿遮挡、折叠,以便工作人员辨别,否则组委会将保留取消其参赛资格的权利。

参赛过程中,号码布必须佩戴,不可中途摘下,以确保正确记录比赛成绩。

为协助组委会及医护人员在紧急情况下联络参赛选手家属或亲友,请用防水笔在号码布背面填写个人资料及紧急联系人信息。

分区检录

S区:马拉松精英选手、特邀选手

A区、B区、C区、D区:马拉松、半程马拉松、十公里选手混合分区

E区、F区:迷你跑选手

★采取按成绩分区集结

分区依据:按获得参赛资格的运动员在中国马拉松信息平台上2023年1月1日至2025年3月31日期间举办的认证级别为“A1类赛事”的马拉松项目或半程马拉松项目的最好成绩作为分区依据。

选手须按所属对应分区进行集结,号码布首字母为选手所属分区。

关门距离和时间

2025贵阳马拉松安检禁带物品清单

为了您和大家的人身安全以及能确保比赛顺利进行,所有进入比赛区域限带及禁带物品清单如下:

1. 公安部门严令禁止的违禁物品:枪支、弹药、管制器具、易燃易爆、腐蚀性物品、爆炸品、危险品等物品;

2. 易碎品与各类容器,例如玻璃瓶(杯)、保温杯、冰盒、硬塑料水壶等;

3. 自带的含酒精饮料,以及大量的易投掷食品或明显存在安全风险的食品(如大量水果或鸡蛋等);

4. 带有明显宗教、政治、商业(本次赛事官方赞助商除外)等内容的横幅和标语、宣传品;

5. 除婴儿车与轮椅之外的任何代步工具,包括但不限于电动自行车、小型摩托车、自行车、踏板车等(赛事所需摩托车、电瓶车除外);

6. 动物、宠物;

7. 球棒、长棍、尖锐物等易造成人身伤害的物品;

8. 体积较大,不适宜带入现场的箱包、手提袋等;

9. 任何未经授权的专业摄像设备及照摄像器材的架子;

10. 分散参赛运动员、技术官员注意力,干扰赛事电子信号、集群信号、影响赛事进行或妨碍他人观赛的未经授权物品,包括但不限于无人机、风筝、收音机、激光装置、扩音设备、非组委会对讲机、无线设备等。

11. 氢气球、打火机。

注意:违禁物品会统一收缴后放到指定区域存放,赛后自行取回,组委会不做长久保存,请运动员提前了解避免携带。

赛道服务与补给利用

医疗点保障安全:赛道沿途设置了多个医疗点,配备专业的医护人员与急救设备。若在比赛中感到身体不适,应及时向附近医疗点工作人员或志愿者求助,不要硬撑,确保自身安全。可提前了解医疗点的位置与分布情况,以便在需要时能够及时找到。

‍♀️补给站补充能量:每隔一定距离设有补给站,提供饮用水、运动饮料、水果、能量食品等补给。选手可根据自身需求,在补给站适当补充水分与能量,但不要停留过久,以免影响比赛节奏。可提前了解补给站的分布与提供的补给品,制定合理的补给计划。

赛后体验大揭秘

成绩查询与证书下载

比赛结束后,可在贵阳马拉松官方网站或指定平台上查询个人成绩,并下载电子完赛证书。这是对自己努力的肯定,也是一份珍贵的纪念。可关注官方通知,了解成绩查询与证书下载的具体时间与方式。

赛后恢复要点

拉伸放松肌肉:完成比赛后,不要立刻坐下或停止运动,应进行适当的拉伸放松活动。帮助缓解肌肉疲劳,减少受伤风险,让身体尽快恢复。可参考一些专业的拉伸教程,或咨询现场的医护人员与志愿者。

及时补给与休息:及时补充水分与营养,可选择一些易消化的食物,如香蕉、面包等。在赛后休息区稍作休息,恢复体力,让身体得到充分的放松。可准备一些个人喜爱的补给品,以便在赛后能够及时补充能量。

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