第四届2023青岛彩虹跑
于2023年6月22日15:30开赛
比赛正在报名中
感兴趣的人可以理解
第四届2023青岛彩虹跑
图源摄图网ID：402433293
彩虹跑(TheRainbowRun)，被称为“地球上最快乐的赛跑”，运动员穿着白色T恤，可以在沿山慢跑的过程中向周围的运动员扔彩色粉末。2023年，青岛世界园艺博览园将继续彩虹跑的欢乐！
开赛时间
2023年6月22日15:30
地点
青岛世界园艺博览园3号门
报名方式
进入【青岛本地宝】微信微信官方账号，聊天框回复:彩虹跑，即可获得青岛彩虹跑报名入口。
01
当日流程
15:30-16:00检录集合
16:00-16:15起跑仪式
16:15-17:彩粉大战+彩虹跑
17:15-18:30水枪战+电音节
18:30-19:00现场抽奖
02
赛前准备(领取彩虹装备)
领取时间：2023年6月17日/18日（周六/周日）1023年:00—20:00
领取地点：奥帆中心国际游艇俱乐部一楼大厅
路线指引
请从奥帆中心3号门开车，按照公园路标指导停在奥帆中心国际游艇俱乐部一楼大厅前。现场有足够的停车位。出现时，请找工作人员扫描代码免费停车。
步行请从奥帆中心3号门进入。门口有摆渡车连接到奥帆中心国际游艇俱乐部一楼大厅门前
到达现场后，您需要做
现场会有工作人员的指导，到达大厅请遵守秩序排队完成以下流程:
1.报名确认信息(拿到尺码小票)
2.凭尺码小票领取装备包装
03
①穿着赛事服；
②请听从赛事工作人员的指挥和安排；
③身体不适或不适合户外运动者禁止报名；
④这是一个不太严肃的竞技项目，记得带着一颗快乐的心嗨起来！
温馨提示：请照顾好孩子~
04
患有以下疾病的患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压、脑血管疾病患者；
3、心肌炎及其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者及严重心律失常者；
5、糖尿病患者血糖过高或过低；
6、比赛日前两周内感冒；
7、其他不适合运动的疾病患者；
8、孕妇。
9、2-55岁以内报名。
05
注意事项
因此，在参加活动的过程中，请特别注意以下事项：
1、赛前做好充分的热身准备，避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
2、在跑步过程中，如果发现肌肉疼痛、关节疼痛和强烈的疲劳，请根据自己的能力放弃比赛，以确保人身安全；
3、在跑步过程中，如遇炎热、寒冷、强风、降水、雾霾、灰尘等极端天气，请调整比赛计划，确保人身和财产安全；
4、尽量让家人或朋友知道你参赛日的跑步路线
5、参赛者尽量以走路的形式完成比赛
06
免责声明
所有参加本次活动的人员必须充分解读以下条款：
1.户外活动存在危险和不确定性！参与者必须身体健康，具有民事自主能力的公民，了解自己参与的活动的不确定性和危险性，充分了解户外活动的概念（自负责任/自负风险）。请确定活动的重要性，并对返回过程中所有不可预见的事故和风险具有足够的心理和生理承受能力。参加本次活动纯属个人自愿行为，如事故与其他自然人和企业无关，如其他同行、活动组织者、活动场所提供者等。
2.这项活动有一定的风险，参与者必须对自己的安全负责。如果活动中发生事故，组织者和同行可以根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任。本声明将在活动开始后自动生效，并表明您接受此声明，否则请在活动开始前退出。
3.所有报名参加活动的人均视为具有完全民事行为能力的人。如果活动中发生人身损害和财产损失，发起人和参与者不承担任何赔偿责任，所有申请人均视为接受上述条款。
特别声明：新冠肺炎病毒阳性康复患者必须根据自身情况参加。新冠肺炎阳性康复患者在本次活动中采取步行形式，避免大量跑步引起的身体不适。阳性患者不得参加比赛。
※本次活动的最终解释权归赛事组委会所有，未尽事宜另行通知。
图源摄图网ID：402451822
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