瓦拉内在足总杯决赛前接受了媒体的采访。他谈到了老特拉福德球场的气氛、足总杯决赛对阵曼城的方式和个人防守的进步。作为皇马的主力中后卫，瓦拉内多次代表皇马对阵巴塞罗那，尤其是瓜迪奥拉的巴塞罗那，因此瓦拉内的经验对曼联在足总杯决赛中对阵曼城具有重要意义。
在加盟曼联之前，瓦拉内主动要求曼联提供定位球防守视频集，试图帮助曼联定位球防守能力，他和卡塞米罗一样负责任，瓦拉内观看定位球防守视频要求，事实上，卡塞米罗提出“别担心，我会解决问题”是一样的。瓦拉内说他非常喜欢代表曼联踢球，他说：我真的很喜欢在这里踢球，我和队友关系很好，和球迷有很好的联系。
至于足总杯决赛对阵曼城的问题，瓦拉内认为瓜迪奥拉的巴塞罗那和瓜迪奥拉的曼城有很多相似之处。他认为，要防守曼城无孔不入的进攻，就需要切断德布劳内和哈兰德之间的联系，尽管他们有很多联系方式，并随时根据比赛内容改变联系方式。因此，瓦拉内提到曼联应该提前预测德布劳内和哈兰德的传球方式，以便提前拦截球权。
事实上，这也是瓦拉内进步的空间，说一个30岁的世界级中后卫，五次冠军联赛中后卫在曼联进步可能有点夸张，但瓦拉内隐约表达了这个意思：我认为我现在可以更好地阅读比赛和更多的预测行动，我在球场上的冲刺减少了，我通过预测提前占据了位置，我在球场上的许多防守动作，你看不到电视广播镜头。
这实际上可以被数据验证。瓦拉内在皇马抢断+拦截次数最高时达到65次，最低时达到皇马最后一个赛季的46次。本赛季，瓦拉内的抢断+拦截次数只有35次，比卡塞米罗的抢断+拦截次数少了三分之二。他可以通过自己的提前预测着陆点，将自己的位置前提，密切关注着陆球员，或者提前占据着陆点的防守位置，甚至直接跟进着陆球员的跑动。
也许，好战士无赫赫的战功就是这个意思，减少了冲刺和抢断，也减少了瓦拉内自己的消费。所以瓦拉内认为自己变得更健康了。上赛季，他在五次不同的伤病中缺席了曼联至少17场比赛，而本赛季，瓦拉内只缺席了两次伤病，其中一次受伤。比赛方式的改变相当于延长了瓦拉内足球生涯的巅峰，他变得更加健康。就连瓦拉内也说:这个赛季我好多了。我很高兴伤病的消失，这是积极的。
瓦拉内的健康，让曼联可以在大多数比赛中排除瓦拉内+利桑德罗中后卫组合，至少在下赛季曼联不用太担心主要中后卫组合的出勤率，下赛季瓦拉内应该承担更重的任务，因为滕哈赫将在下赛季执行高抢战术，这使得曼联非常依赖中后卫的预测，提前拦截对手反击长传球的能力。
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