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全力备战东京奥运会 中国女排集训始自体能训练

2021/1/11 4:34:45  来源:搜球网  浏览:2070

奥运会卫冕冠军中国女排已经在北京开端新一期集训。与以往一样,这次的集训也是从体能练习根底环节做起。

集训伊始,队员们经过核酸检测合格后,首要在力气练习馆内集结。由于队员们之前都阅历了一个短暂假期,同时也是为了接下来的有球对抗练习打好根底,全队首要安排了身体力气和体能康复练习。上一年的关闭练习中,全队也是利用7个多月无赛事的机会恶补了体能,在集训之后的全国女排锦标赛和中国排球超级联赛中,才干展现出很好的状态。

此前在排超联赛进行期间,中国女排的体能师丹尼尔全程跟随天津女排参赛,每日为朱婷姚迪、李盈莹和王媛媛等国手制订体能练习计划并监督完结。如今中国女排从头集结,需要兼顾十几名队员的丹尼尔也愈加繁忙,他的高效作业也是全队打牢体能根底的要害要素。

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