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告别父亲的"健身房"“奔跑女孩"开启专业训练之旅

2020/7/28 12:44:40  来源:搜球网  浏览:3492

呼和浩特7月24日电 离开察素齐镇,来到内蒙古体育局武川练习基地,郑国花第一次才智到了专业运动员的练习日常,也认识到了自己与高手之间的巨大距离。

7月23日,在内蒙古体育局武川练习基地,郑国花(前左二)在进行热身练习。

“奔跑女孩”郑国花和爸爸郑龙吃苦练习的故事经媒体报道后,引发广泛关注。内蒙古自治区体育局局长谭景峰被父女俩的精神深深感动,他表示,体育局会尽其所能协助郑国花“圆梦”。

郑国花(前左二)在进行热身练习。

在内蒙古体育局的关心下,郑国花来到了武川练习基地。内蒙古田径运动管理中心副主任邢俊组织了中长跑专业教练员刘宝和陶海棠为她辅导,她也将在武川练习基地与专业运动队一同练习。

23日,父亲郑龙和郑国花的爷爷也陪着她来到了武川。

“一个晚上都没睡好,就在心里想,教练是什么样的?”43岁的郑龙笑着说。

吃过午饭、组织好宿舍,工作人员告知郑国花歇息一下,下午两点半开端练习。

郑国花(前)用滚轴进行热身练习。

时间一到,郑国花跟着内蒙古田径队的小队员们一同,人手一个泡沫滚轴和瑜伽垫,从宿舍来到练习场。场地边有一片树荫,运动员们在树荫下将瑜伽垫依次铺开,开端用泡沫滚轴进行练习前的热身准备活动。

郑国花在进行热身练习。

郑国花有样学样,但明显感觉有些动作并不规范,她身边的队员时不时地点拨她一下。“右脚放在地上,不要悬空。”“着力的位置是大腿侧面。”

放松结束,专门担任练习小队员的陶海棠组织了下午的练习方案:8公里放松跑,健身房3组器械练习。

郑国花(左六)与内蒙古田径队队员一同进行练习。

郑国花开端跟着部队跑,只跑了一圈,站在场边的陶辅导说:“踝关节力量不行,全体协调性还可以,落地屈腿不好。”

跟了四五圈,郑国花的脚步开端变得杂乱,跟不上节奏。陶辅导说:“这便是业余和专业的差异。尽管小姑娘有愿望,也一向吃苦练习,但还是需求科学的辅导。”

郑国花(左二)倾听陶海棠教练(左一)解说动作要领。

站在场边的郑龙,认真地听着陶辅导的话,时不时地给女儿拍些视频或者照片。

跑完8公里放松跑,来到健身房进行器械练习,许多器件是郑龙和郑国花此前从来没见过的。看到运动员们举起杠铃的同时,脚下还有快速移动的步伐,节奏和速度都非常快,郑龙一边录像,一边喃喃自语:“不一样,的确不一样。”

郑龙(右)拍摄女儿郑国花(中)进行协调性练习

“来好了,来对了!”郑龙说,“假如不来这儿看到这些高水平的运动员和教练员,根本不行能发现这些问题,她的成果也不行能有大的前进。”

半响的练习跟下来,郑国花的沮丧之情清楚明了。

郑国花看起来在考虑什么。

“哎,我都想哭,距离太大了,各种跟不上。他们的速度、步伐,还有刚刚的器械练习,我都差太多了。并且这儿的海提高,感觉现在呼吸都费力。”郑国花耷拉着脑袋说。

倒是郑龙更想得开一些,他安慰着女儿:“发现距离是好事,教练说你不对,你才能改对。爸爸根本不知道咋是不对的,还是这些教练凶猛。跟着好好练,好好改就对了。”

下午练习完,郑龙带着老父亲离开武川回家了。

面临行将开端的集体生活和专业练习,郑国花是忐忑的。但她奔跑的路,总有父亲无法辅导的一天,她有必要单独上场。

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