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女排留洋|孙汝晗海外征战学了啥? 这点最难适应

2020/2/19 10:22:48  来源:搜球网  浏览:3521

孙汝晗与队友

从今天起,新浪排球记者董正翔会陆续报导排球运动员留洋打球的内容。今天是第一期,山东女排运动员孙汝晗转会至塞尔维亚拉伊科瓦茨铁道工沙龙,来看看她有哪些心得领会。

到2月17日,孙汝晗算了算自己来到塞尔维亚现已有62天的时刻了。尽管和国内联赛比较,塞尔维亚联赛的全体水准仍是稍微逊色一点,但作为部队的主力副攻,她在7场竞赛和练习中仍是吸收了不少新东西。间隔这次留洋完毕还有2个半月的时刻,她期望能在整个进程完毕后达到山东女排主教练李岩龙的预期。

1994年出生的孙汝晗上个赛季没有参加国内联赛,而是转战塞尔维亚的一支沙龙拉伊科瓦茨铁道工队,这是她第一次留洋,在海外打球,天然有许多领会。新浪体育在2月17日专访了孙汝晗。

由于担任的是副攻,在进攻方面很考究与二传的合作。到现在为止,孙汝晗与队友的合作如何呢?她说道:“到现在为止,沙龙现已打了7场竞赛,部队赢得比较多。我根本上都是打主力,有些场次会有调整。我觉得自己和队友的合作还可以,这儿的打法风格和国内有很大的不同,我也在想办法调整和习惯,一些根本的合作没有问题,在场上我和会队友进行简略的英语沟通,她们也教了我一些塞尔维亚语,比方一些根本的排球用语。”

国内联赛各支沙龙的副攻根本上都是以打快球和与二传合作的战术球为主。在这支沙龙中,孙汝晗先是要学会打高球,“这儿主要是打高球,副攻球比较高,比较慢,战术跑动球很少,打法比较简略,和国内的不同比较明显,对我来说上步起跳的时刻不是很好操控。”

不只是副攻的进攻与国内不同,孙汝晗还发现这个联赛中各支部队的对抗中对防卫起球的要求也和国内不太一样,“国内一般都要求能到位的球要给到位,或者加一点上球的速度。这儿的要求是把球起高,方位上的要求也没有许多,所以在打防反的时分多数都是半到位的球,加上比较高,给我有一种在打强攻的感觉。现在我和二传根本上只打两种战术,快球和背飞,这两种球比较好习惯。”

孙汝晗发现,此番打塞尔维亚联赛对自己来说有一个明显的好处,便是可以练习到自己的打破能力,“这儿打的战术要比国内简略,由于球高,对方拦网的人也会比较多,根本上我进攻都是面对双人拦网,在打破上对我来说是一种练习。”

除了进攻,孙汝晗也期望自己在面对高点进攻时可以逐步增强自己的拦网能力,“国内联赛的水准更高,这儿主要是打强攻,技能方面没有国内联赛细腻,打竞赛的时分场上失误比较多,我作为副攻拦网的使命比较重。尤其是调整球,国内这么高的球比较少,对我来说也是一种练习。这儿的教练对拦网的要求也是比较多的,尤其是对中线的并拦要求比较高。”

“经过这段时刻的练习和竞赛,我感觉自己在拦网方面确实有一些前进,刚开端时我对高球进攻的时刻掌握得不太好,起跳时刻太早,教练和队友也会提示我,现在我渐渐地习惯了。这儿的强攻点高,也有力气,对我来说拦网有一些难度,本来拦网不是我的强项,我期望能完善技能动作。”

加盟这支沙龙一段时刻后,孙汝晗迎来了天津女排队员于鋆炜,她们不只成为了队友,也成为了在留洋日子中相伴的好友,“我和于鋆炜共处得很好,咱们挺熟的,她过来我很开心。咱们根本上在没竞赛的时分一天练习4个小时,上午2个小时,晚上2个小时。做饭现在是咱们一同做的,便是一些简略的,比方面条、蛋炒饭,偶然时刻富余的情况下咱们会做一些可乐鸡翅。”

塞尔维亚拉伊科瓦茨铁道工沙龙

由于于鋆炜到队的时刻比孙汝晗晚了差不多一个月,因此在独自来到陌生的环境时,孙汝晗仍是会遇到一些困难需要去克服,“这儿练习时刻比较晚,练习节奏很快,尤其是准备活动的时刻很快,时常打防后就开端对攻,没有扣球合作之类的,所以刚开端时我很难习惯,感觉还没有活动开就开端上正课了。还有便是言语上,这儿的队员英语并不是很好,我的英语也一般,所以有时分沟通起来会有偏差。”

事实上,让孙汝晗前往国外打球练习也是李岩龙的用心良苦。“我很感谢中心,还有李辅导给了我这次出国练习的时机,这对我来说也是经验的累积,李辅导期望我能经过这次时机提升实力,尤其在拦网方面,由于我的高度不占优势,所以需要在技能方面多补偿,李辅导也是期望我在这个方面可以有所打破。仍是便是我之前比较习惯打快节奏的球,对慢节奏的球和二传合作得不是很好,李辅导期望我可以多习惯不同的球,丰富自己的进攻办法。”

每一位教练帮队员联络去国外打球肯定都有自己的想法,比方广东恒大女排主教练方岩,他帮栗垚联络出国练习和打球的时机,便是期望栗垚的排球理念更职业,而孙汝晗这次留洋也是由于李岩龙对她有更多的期待,“我在队里是最年长的运动员,所以李辅导要求我能起带头作用,期望我能在各个方面做得更好。我在这儿感觉运动员练习都十分自觉,在练习时对自己要求很高,尤其在身体练习方面,做的动作都很到位。每次她们都会在练习条件前半个小时到场,做一些小力气或拉伸。”

来到国外打球,孙汝晗渐渐意识到,在许多方面,仍是国内沙龙的保证更好,“练习的保证仍是国内比较好,这儿的练习场地是公用的,咱们只要练习的时刻可以用场地,其他时刻会有别的部队用场地,还有便是这儿没有队医,根本上都要靠自己注意。”

留洋之旅只曩昔一半,但孙汝晗现已明显感受到裨益,“这次留洋之旅对我的职业生涯有活跃的协助,增长了我的履历,领会到了不同的练习办法。山东队现在也是正在不断提升实力的时分,我期望自己往后可以多为部队出力,为全运会做好准备。”

“之前估计这次留洋要到5月初,但具体的时刻仍是要看竞赛的进度,现在咱们开端了新一轮的竞赛,要打到下个月月初,之后才会有新的路程组织。”孙汝晗告知笔者,沙龙组织了在17日晚上有一堂心理咨询课,“协助运动员减压,但由于说的是塞尔维亚语,咱们也听不懂,但重在参加。”

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