国际   西甲   英超   意甲
国内   中超   国足   比分
 赛事直播赛事直播    NBA    姚明
CBA   湖人   小牛   蓝彩
综合   田径   排球   台球
乒乓球   羽毛球   花花体坛
 足球比分    足彩   单场
指数   分析   盘口   前瞻
您当前位置:搜球网 >> 综合 >> 田径

挺着肚子扛哑铃 马拉松冠军怀孕7个月仍坚持训练

2019/11/14 3:02:40  来源:搜球网  浏览:3394

来自西班牙马德里的马拉松冠军克拉拉-西马尔尽管已经怀孕7个月了,但为了自己的梦想仍然继续坚持训练,而且准备坚持训练到因生产不能训练为止,她用切身体会告诉广大女性同胞怀孕期间训练身体会感到非常舒服。

32岁的克拉拉马德里的一名建筑师,在2017年她获得了西班牙马拉松冠军,2018年获得亚军,她一直很努力的训练期待取得更辉煌的成绩。

前一段时间克拉拉在个人社交媒体上写道:“本赛季的训练计划不得不推迟。今年圣诞节我们家将迎来一个新的小孩,它将与我们一起实现我们的目标,当然还要陪我们度过以后的余生。”

但是尽管已经怀孕她仍然坚持训练没有停止,仍然出现在健身房进行跑步、柔韧和力量训练,在怀孕最初她的训练强度丝毫没有减弱。

她在接受西班牙媒体采访时表示:“我之所以在怀孕期间仍然继续坚持训练,是医生告诉我我可以继续运动,我觉得应该鼓励女性在怀孕期间进行锻炼,因为这样你的身体会感觉很好!”

在此之前她还曾经说过一个很重要的忠告:“一定确保体内的宝宝不能缺少空气,你的呼吸应该良好,而且感觉非常舒服。”

现在克拉拉已经减小了训练强度,因为她怀孕期间会感到更容易疲惫,她表示:“怀孕期间我会很累,而且心率也会更高。”的确克拉拉准备坚持到因生产不能继续为止。

实际上她不是第一个在怀孕期间坚持训练的妈妈,2017年,美国长跑运动员阿莉西亚-蒙塔诺怀孕5个月参加800米比赛而登上头条。2017年1月塞雷娜-威廉姆斯在赢得澳大利亚网球公开赛时已经怀孕了。

体育综合新闻羽毛球新闻田径新闻排球新闻最新台球新闻
推介阅读:
NBA专题 | CBA专题 | 国际足球 | 国内足球 | 综合体坛 | 指数比分
性感 足球 篮球 综合
您认为火箭能否进入季后赛?

查看
排名 球员 身价(欧元)
梅西 13051万
C罗 10876万
卡瓦尼 6526万
内马尔 6526万
格策 5982万
伊涅斯塔 5982万
苏亚雷斯 5655万
厄齐尔 5438万
法布雷加斯 5438万
浩克 5220万
阿扎尔 4894万
托马斯·穆勒 4894万

幸好足球不是加

皇马一块璞玉明
·国乒提前完成史上最严KPI 刘国梁可以
·夺冠热门惨遭垫底! 陈友泉:两环节存在
·沃兹宣布明年澳网后退役:已在球场实
·伊藤打破国乒前五垄断 许昕反超樊振东
·世俱杯朱婷休战天津女排0-3排名垫底
·丁俊晖渴望胜利:真想要夺冠!我已经
·依然任性!奥沙利文退出大师赛 理由?
·东京奥运会马拉松竞走场地调整 确定在
·刘国梁敲警钟:国乒外战失利场次超过以
·锦织圭自曝接近退役 2020或缺席澳网只

韩天宇刘秋宏儿

体操世锦赛中国

啦啦宝贝助威北

这可能是NBA颜值
关于我们 - 诚聘英才 - 广告服务 - 法律声明 - 合作伙伴 - 联系我们 - 友情链接 - 投诉与建议 - 网站地图
Copyright 2000-2015, 版权所有 www.soq9.com
本网资讯仅供体育爱好者浏览、参考,且仅作个人兴趣爱好、自娱之用,任何人不得用于非法用途,否则责任自负。
本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式,和本网无任何关系,本站不承担用户使用本站信息参与各项活动而产生的费用和损失。
本站呈现的所有资料均由搜球网编辑发布,版权所有,严禁窃为己作未经授权切勿转载或建立镜像。否则本站保留追究法律责任的权力。