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小丁分享在美生活:坚持不懈训练 拒高脂高糖食物

2019/10/23 3:27:52  来源:搜球网  浏览:3579

丁彦雨航在代表中国男篮参加今年的NBA夏季联赛中膝盖受伤,就此无缘男篮世界杯,他很快前往美国治疗。近日小丁转发了一段视频,这段视频讲述了他在美国是如何康复的,从视频来看,小丁的康复状态不错。

这段视频讲述了小丁在美期间一天是怎么过的,除了训练外,还介绍了他生活中的日常,比如就餐、逛街等,小丁始终保持着笑容,看起来心情很不错。

从视频中可以看到,通常情况下,一天的上午小丁就泡在力量房里,在训练师的指导下进行力量训练,据小丁透露,自己一天要喝三次蛋白粉。而在力量训练时,小丁手臂上隆起的肌肉也愈发明显,很显然他在养伤期间从未停止过力量训练。

而在下午,小丁便会出现在游泳馆里,对腿部的肌肉进行恢复。而在中午就餐时,小丁很注重不会摄入高脂高糖的食物,比如说奶茶等。虽然一天的内容很枯燥,美国的天气有时也比较寒冷,但是小丁仍然持之以恒。

从小丁好友睢冉透露的信息来看,小丁很有可能在今年底伤愈。不过现在小丁还没有与山东男篮完成续约,巩晓彬表示,离新赛季已经越来越近,一些关于合同上的条款可以谈,而主动权在小丁手上。

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