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苏炳添:之前觉得东京还很远 现在时间快不够用

2019/10/21 4:31:31  来源:搜球网  浏览:3419

中新网客户端北京10月20日消息,“世锦赛结束了,从零开始,不背包袱”。这是田协主席段世杰在19日举行的中国田径队冬训誓师大会上,送给全队的寄语。从多哈田径世锦赛大胜而归的中国田径人,没有太多时间享受胜利的喜悦,就迅速进入了冬训节奏。从这次冬训开始,一切都要面向即将到来的东京奥运。走下多哈赛场,面向奥运竞争,中国田径将如何备战?

从实战出发,做针对性训练,是誓师大会上透露出的两大方向。

具体备战过程中,世锦赛上的表现仍旧是运动员们在冬训阶段训练的参考和依据。也因此,段世杰在总结和动员时着重强调:“从实战出发是关键,我们以往的训练中,往往忽视实战的场景,接下来285天的时间内,天天要想到实战是什么。”

段世杰强调,在接下来的训练中,要以实战为考量。(资料图:图为苏炳添在训练中。中新社记者 李霈韵 摄)

而他所强调的从实战出发,一方面在于心理的准备,另一方面,在加强对比赛环境的适应性训练。

心理准备,一方面是要在与高水平运动员竞争中,能够保证心理的强势,发挥技术水平,“在强大对抗情况下,把水平发挥出来。

因此段世杰透露:“接下来的训练中,特别是对抗项目,我们每一个运动员的4、5个国际最高水平对手,(搜集)他们的图像、他们的技战术、他们的各方面情况(进行了解),针对性练习。做到熟知,一上场不生疏。”

他甚至明确提出,在男子短跑和长距离项目上要发力,因为在这些项目上,中国田径与老对手日本队产生直接竞争,“与日本此消彼长”。

段世杰特意提及,要在男子接力和竞走方面发力,以与日本队“此消彼长”(资料图:图为中国男子4×100米接力队。 中新社记者 泱波 摄)

另一方面,则是要求中国田径队做好应对“大场面”的心理准备,不怯场——这在于在训练中加强对比赛环境的适应。这种适应,首先是对于“大场面”,段世杰甚至建议运动员多了解各自项目以往奥运会比赛的经典录像,“了解可能会面临的大场面,做到不慌张。”

同时,段世杰还提出训练中应充分还原比赛环境。他以举例:“短跑要在短时间内跑三枪,如何在第三枪跑出最佳表现。”

回顾中国男子短跑、包括短跨在比赛中的表现,以及女子标枪等项目的发挥失常,这都是在多哈赛场上暴露出的问题。

资料图:当地时间10月1日晚,在卡塔尔多哈举行的2019国际田联世界田径锦标赛男子200米决赛中,中国选手谢震业以20秒14的成绩获得第七名。图为谢震业(右)在比赛中。中新社记者 泱波 摄

然而段世杰所提出的只是总体的要求,对于运动员本人,他们各有各的“烦恼”,但也各有各的打算。

“我在速度上,相对比耐力要差一些,接下来冬训会对速度上的技巧进行一些针对性的训练。”在多哈为中国代表团夺得了首金的梁瑞这样介绍冬训期间的计划。

“很多还是细节上的,我们还会和教练沟通,在配合上继续加强,在以后的训练和比赛中更加细化”。韦永丽这样谈及下一步的训练,而世锦赛决赛场上,女子4×100米正是出现了致命失误。

而苏炳添谈及冬训期间的训练计划时表示,他要和外教沟通后再确定具体的训练方案,但对于大致的方向,他说得极富针对性:“要等外教回来以后继续探讨,但是我觉得目前我应该首先要加强自己得腰背肌这一块,因为去年到现在这个为位置已经给我带来了太多影响。”

因此他表示冬训非常重要,甚至感叹“时间不够”:“印象中一直觉得东京是很远的,但是突然说已经285天,觉得时间不够用,只能尽量争取时间”

对于他如此,对于其他人亦如是。正如段世杰所言,285天以后又是一次机会。285天,正是从现在起,到东京奥运会田径项目开赛前的时间。算得如此精细,在这段被精心计算过的时间内,中国田径队如何将多哈赛场上的优势延续,将问题解决,看起来,他们已经心中有数。

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