5月19日晚，国足一行抵达姑苏赛区，入住太湖太美香谷里酒店8号楼，20日开端，正式进行40强赛的最终备战冲刺，而武磊也在19日抵达姑苏。
集训外，还有爱国主义教育
15日正午，国足正式在上海集结，当天下午，就进行了第一堂练习课，当然，练习以康复为主。
本期国足集训，共分三个阶段，第一阶段在上海，地址在厚湃尔体育公园，这也是国足此前2020年5月及10月的集训地址，无论是住宿、出行仍是练习，都很了解，这种亲切感，也有利于国足安心康复和调整，本期集训时刻为5天，其中4天都是练习。
第二阶段是19日及此后的10天时刻，国足将在姑苏进行全面的技战术演练，进行最终的冲刺；第三阶段自然是5月30日到6月15日的4场竞赛。
18日下午，国足前往上海黄浦区的中国共产党一大会址纪念馆进行参观，一大会址1952年后成为纪念馆，1997年6月成为全国爱国主义教育演示基地，2016年9月当选“首批中国20世纪建筑遗产”名录。
此次活动，通过党史学习和承受爱国主义教育，进而提升球队的团体荣誉感，提升球队的战斗力。在此之前，国足也举办过相似的活动，他们曾团体观看体育勉励片《夺冠》。
值得一提的是，5月18日，是主帅李铁的生日，中国足球队也送去了祝愿，“向着那个19年前你到过的地方，咱们一起动身！”
姑苏冲刺，练习调节偏重
19日一早，国足作业团队先行赶赴姑苏，而球员们则是白天在上海休整，晚饭后，球队团体乘车赶赴姑苏，上海和姑苏间隔较近，也就避免了奔走之苦。
姑苏集训，是40强赛前的最终冲刺阶段，10天后，“铁军”将真正在球迷面前露脸，此前，尽管打了多场热身赛，但对手都是国内联赛球队，竞赛也都是全封闭举办，难窥全貌。3月30日对关岛的竞赛，能够说是“铁军”成立近一年半以来的初次正式露脸，而6月9日和菲律宾的竞赛，将是第一次真正检测，4场竞赛的成果，是对“铁军”的全面检测。
因防疫等相关要求，姑苏集训期间，国足将是全封闭状况，球员不得外出。不过，国足也预备了各式各样的活动，以调节球队的氛围和气氛，进而让球员们保持良好的精神面貌，以保证球员全身心投入到竞赛中。
至于球迷观看竞赛，依据疫情防控安全的整体形势和相关办理要求，球票将采纳分阶段定量发售，每阶段售票，相关方面会提早通知。
武磊回归，对国足有帮助
5月18日晚，经过十几个小时的飞翔，武磊抵达上海，随后，他进行了核酸检测，各项身体检查成果均合格，19日晚，他也抵达姑苏。
“从昨夜入境到现在，感受到了国内防疫系统的严谨，有序。也体会到咱们国家对防控情绪的坚决和一丝不苟。这是对大家健康最有力的保证！从下飞机到进入酒店，每一个环节，这么有组织的系统，我信任全世界只有咱们国家能做到！”武磊19日在个人社媒上说。
此次姑苏承办40强赛，采纳的是入境人员及球队全程封闭的策略，除了武磊外，国足的四个对手关岛、马尔代夫、菲律宾和叙利亚，在入境之后进行核酸检测，检测成果没有问题的话，四支球队全程封闭进入姑苏赛区。
全封闭的安排，不会对国足及赛区作业人员之外的中国民众形成影响，但国足要承担必定的危险。如果在赛事结束后，参赛的4支球队没有检测阳性，国足将士能够第一时刻闭幕，因为届时入境球队已过了14天。
武磊回归，对国足的含义在哪里呢？现在，国足前锋除了武磊，还有艾克森、阿兰、张玉宁、费南多、韦世豪，其中艾克森、阿兰和张玉宁属于中锋球员，费南多和韦世豪主打边锋，武磊位置更全面一些，前锋、边锋、影锋等位置都能够担任。
尽管武磊在本赛季的西乙进场时刻不长，状况不是很好，但他几乎每场竞赛都有进场，西乙的练习质量、对抗强度、节奏转化也必定优于中超，所以，李铁不会轻易放弃武磊。
更重要的是，武磊提早十多天回归，让他有充分的时刻了解李铁的技战术系统，并和球队进行磨合。
