国羽男队在二十一世纪初雄霸全国的那十年，出现了三个前史最佳，他是其间之一，另两个人是傅海峰，还有羽坛传奇人物林丹。
在国羽的19年里，他先后拿到了16个世界冠军头衔，是将部队最孱弱项目扭转乾坤的要害一人。
运动员时期载誉满满，退役后，他在推行羽毛球之路上成功出圈。
他也曾是特性球员，在场上几回做出过激行为。现在到了四十不惑的年纪，他葆有活力，却比过往添了几分随和与淡然。
他是蔡赟，羽毛球球迷口中永远的“蔡队”。
01 退役后日子
退役后的蔡赟有了更多的身份，他拿到了国家教练员的资质，会受邀在中国羽毛球协会所举行的活动中讲课，参与上海羽毛球协会教练员等级资质鉴定。
他创立了体育文明及羽毛球运动品牌“超氧”，建立羽毛球练习基地，致力于推行群众体育文明。
除此之外，他在自媒体范畴也做得绘声绘色。以“蔡赟”为名的抖音账号现已有36万的粉丝，先后得到了93.2万多的点赞。他在抖音账号主要经过短视频方式，趣味教授羽毛球技巧，共享运动常识。
蔡赟趣味教授羽毛球技巧
“和蔡赟聊羽毛球”的公众号也现已发布了420篇原创内容。在这个“聊羽毛球的当地”，蔡赟化身为评论员，针对国内外选手在赛场上的体现予以点评，观点鲜明，直击“要害”，根绝套话与车轱辘话，深受球友喜爱。
还有2个多月，蔡赟就将退役满5年。4年多的时间里，他顺畅度过转型期，一向活跃于群众视界前。
大多数运动员在退役后都会经历一段苍茫期，或长或短，他们脱离了体系内全部被组织稳当的舒适圈，需求重置每一天的节奏，往往在寻找到新节奏前心里是最忐忑的。
蔡赟却不同，脱离那个星光闪烁的舞台，他自洽地回归到普通人的日子中，心态照常。但只需出面，他一直能在镁光灯下熠熠生辉。
“退役后，我并没有失落过，毕竟我做的仍是和羽毛球相关的工作，这是我比较擅长的，在羽毛球业界也仍是得到了认同，没有太多不习惯。”
但仍是有单个需求习惯的当地，比方作为迄今为止前史上最优异的男双成员之一，他需求在退役后——单独上场。
“从前在国羽的时候，部队每年都会搞一些活动，我从来没有自己一个人唱过歌，都是双打组或许我和傅海峰两个人一同登台。”
2004年到2012年，国羽男队从未让汤姆斯杯旁落。在这段鼎盛期中，不同于林丹、鲍春来单独亮相，蔡赟/傅海峰一向都是合为一体，他和傅海峰的姓名几乎不会单独出现。
他们还有一个代号，外界对他们的姓名各取一字，用谐音组成“风云组合”。
蔡赟傅海峰
战绩斐然、外形俊朗，放眼世界羽坛都找不到相似的另一对组合。
直到2016年6月，蔡赟在微博上宣布退役，这对组合终成过去，两个人沿着各自不同的轨迹，跨入日子的新篇章。
退役之后，蔡赟热心推行羽毛球，抖音成为了他在新媒体范畴的主战场之一。
面临年轻人主导的舞台，他这个“80后”也需求做出相应改动：在阐明技巧时，蔡赟轻松与沉稳兼具，对一些太过夸张和搞笑的体现方式，蔡赟以为这并不合适自己。
3月底，作为闻名羽毛球品牌“威克多”的形象代言人，他在现场活动中见到了羽毛球范畴的“网红”。
威克多品牌大会上的蔡赟
蔡赟赞扬对方：“你的视频搞笑且天然，不觉得是在演。”
不过，他并不以为这是由于自己受制于“偶像包袱”，仅仅觉得这不是自己擅长的范畴，“不光打球需求天分，做菜也相同，有些人做菜便是好吃。”
蔡赟也曾测验过跨界，他参与湖南卫视的综艺节目，展示自己的歌唱才干。荧光棒照耀的舞台上，一身蓝衣的蔡赟，拿起话筒，雍容大方，丝毫不怯场。“有些工作是能够去测验的，应战一下自己，也是很好的经历。”
他强调，自己从未将向娱乐圈发展归入退役后方案，“仅仅想像老百姓那样，做自己想做的工作，从前是运动员时没有机会去测验想做的工作。歌唱也好，拍抖音也好，我觉得自己很习惯，是很有意思的体会。”
02 渐渐沉积
在从前的赛场上，蔡赟并不算脾气温和的球员，他的职业生计中偶尔会闪过过激行为的画面。
比方，2010年全英公开赛，30岁的蔡赟留下了众人印象深刻的一脚。在负于丹麦组合鲍伊/摩根森后，他不满结果，直接踢飞了球包。
2013年全运会时，33岁的蔡赟仍是没能剔除掉“特性”标签，他在男双竞赛还未完毕时单独背包离场，留下了一脸莫名的伙伴徐晨，他为此吃到了黄牌。
蔡赟单独背包离场
赛后的采访，他直言不讳地阐明了自己的这番行为，直指教练排兵布阵存在问题。
来到四十不惑的年纪，他发现自己身上的棱角都渐渐消褪了，为人处世也变得比以往更随和。
威克多品牌大会当全国午是他的球迷见面会，活动完毕后，一名迟到的球迷闯入休息室，蔡赟并不介意，他站起身，重新耍弄了一下西服，走到灯光亮眼处，搭着球迷的膀子补了一张合影。
这些行为反映出蔡赟现在的处事心态，重重履历堆砌而成的，是与之相得益彰的洒脱淡然，他乃至感觉自己变得柔软了，“年龄大了，人肯定会变的。从前，运动员生计铸造的特性，让我在场上面临困难时也坚强坚持。但回到日子中，我期望自己能很好地融入到集体中。”
现场也有球迷不由得慨叹，“蔡赟都40岁了，完全看不出来，看上去和从前没什么变化。”听到球迷的赞誉后，他笑了，蔡赟说，虽然完毕了运动员生计，但自己一向坚持运动，只需坚持一个好的状况才干去测验更多的未知。
人到中年，心态显得尤为重要。蔡赟也是持相同的观点，“要坚持一个好的心态，不要有太多的顾虑。我觉得现在我越来越随和了。”
在职业生计后期，正是蔡赟的这种豁达心态，协助他能权衡好撤退与坚守两者之间的联络。
他第一次发现自己的竞技状况下滑是在2013年苏迪曼杯赛。“半决赛输给了鲍伊/摩根森，我就感觉自己的状况要走下坡路了，羽毛球项目耗费体能，我会感觉自己有点跟不上节奏。”他知道自己需求敢于面临这个实际。
一语成谶，那场竞赛变成了蔡赟逐渐淡出主力阵容的前兆。
2014年汤姆斯杯赛赛前，蔡赟一直游离在参赛名单的边际。他记住在公布名单的那一天，他被教练组找了3次。“第一次告诉我没有办法入选，正午又说能够入选，到了下午、我午觉醒来又告诉我不行。”
那一天成为了他整个职业生计中心情颜色最丰富的一天。
从首次落选名单的失落，到合浦还珠的不真实感，然后又是遇到一记重拳，他感觉心里极为难过。
“那个时候，我不是队里最差的那个人，我归于和谁都能搭，但最终仍是要遵守教练组的决议，还要做好陪练，肯定难过，这是对我的检测。”
2014年仁川亚运会，时任国羽教练的李永波在赛后把蔡赟叫到看台上，问他是否乐意出任男双组主教练一职。蔡赟想了想，婉言拒绝。“由于其时我还想冲击一下里约奥运会。”
蔡赟与李永波
2015年，蔡赟再次站上了苏迪曼杯赛的舞台，在最终一次世界大赛之旅中，他与队友一同拿到了冠军。
半决赛第一盘竞赛，风云组合在时隔良久后再次合作，但在这场绝唱中，他们却输球了。
赛后，蔡赟不无唏嘘地对新浪体育说道：“肯定有一天我会输的。这次是我最终一次参与苏杯，没什么惋惜，能和傅海峰再合作一次，对我来说便是一种打破吧！”
在承受新浪体育采访时，回味多年前说过的这段话，蔡赟阐明了自己其时所说的“没什么惋惜”，“我现已拿到过所有的冠军了，对自己的运动员生计是满意的。”
自那之后，国羽开端祭出备战里约奥运会的阵容，蔡赟被排除在外。他的人物已从“先锋”转变为“后勤保障”，具体任务便是与小将鲁恺配对，协助他生长。
鲁恺身材颀长，是彼时教练组要点培养的目标。但他缺乏经验，在赛场上经常犯错。
因而，蔡赟需求调整心态，要学会输球，还要学会包容队友的失误。记者们经常能看到，他们在输了球后走过混合采访区时，蔡赟仍在对鲁恺说着竞赛的细节。
那段岁月，现在在蔡赟看来是弥足珍贵的，由于实力下降，他的目标不再是拿冠军，而是变为老将的坚守。它磨练了自己的意志与耐心，也对蔡赟退役后的心态有诸多协助。
03 双打形而上学
在蔡赟退役的两个月后，傅海峰与新伙伴张楠征战第三届奥运会，并拿到了里约奥运会冠军，成为前史上首位与不同伙伴取得双打奥运金牌的人。
傅海峰与张楠取得里约奥运会冠军
那个时候，蔡赟在电视机前目击了这全部。携手上山、抵达极点的两个人，他是先下山的那个，关于从前同舟共济的伙伴，蔡赟没有物是人非的慨叹，唯有祝福与开心。
双打组合是一门“形而上学”。有的伙伴之间性情相似，在场上能够相得益彰；有的组合之间性情迥异，圈子不同，但只需站在赛场上就能融为一体。蔡赟/傅海峰便是后者。
这一点也让蔡赟的老友猎奇，经常被问有何诀窍，蔡赟一言以蔽之，“咱们在一同练习不会天天沟通，假如能够沟通出来的不是默契，那时定见达到共同，默契是不用说的。”
在蔡赟看来，合作最重要的仍是感觉——“就像葛菲/顾俊，这两个人搭在一同工作是最好的。”
他泄漏，竞赛前他和傅海峰乃至都不会沟通任何技战术，“拿着球拍上场就打，只需教练会说一些对手的特点，但这些咱们都现已很了解了，每年都和这些对手打十几回，背都背得出来。最多其间一个人会说一句，‘你略微再快一点，帮帮我。’”
“风云”组合
“风云”组合建立于2003年，他们合作拿到了奥运会1冠1亚，还赢得了4次世锦赛冠军。
光从战绩来看，他们是前史上迄今为止最成功的一对男双组合。在蔡赟的视角中，他将“风云”组合的整个进程分为2个阶段。前半段部分为5到6年，在北京奥运会完毕后他们便进入了成熟期。
蔡赟坦承在他们合作的前半部分，自己和傅海峰也会出现争持。“人和人在一同工作时，最遍及的一种现象便是，期望对方变得和自己抱负中的相同，可实际往往不是这样。对事不对人，打球我对你有定见，但这仅仅工作，并不是我对他这个人有定见。”
渐渐地，到了后来，他们对彼此的了解更深了一层，两个人之间的合作联络也就变成——“我知道你是怎么样的，两边都变得不会再要求对方怎么样，而是做好自己。”
现在，蔡赟与傅海峰都在退役后找到了合适自己的定位。身处不同的城市，他们的联络变得少了很多，但也并非完全没有联络。
“前一段时间，我有老友和他在一同吃饭，咱们开了视频聊了聊。只不过我们不在同一个城市，所以变得沟通少了。”
蔡赟与林丹
蔡赟与林丹则经常联络。林丹退役后去江苏出差，都会去找蔡赟聚一聚。现在林丹常住在厦门，蔡赟在厦门也有培训机构，他每次去厦门，也都会去找林丹。
谈及单、双打运动员的人物差异是否会决议他们在日子中的处事风格时，蔡赟笑着说：“这在集体运动中就能体现出来，像踢球，单打选手会更多地选择自己射门。他99个都会自己射门，但双打选手就不会，会互相合作。”
04 用举动阐明全部
退役后，蔡赟也经常会做竞赛阐明嘉宾，点评运动员的体现。
阐明竞赛时的蔡赟（右一）
从东京奥运会周期开端，国羽男双高开低走，拿到了2017年与2018年两届世锦赛冠军，之后便陷入沉寂——被寄予厚望的“双塔”组合李俊慧/刘雨辰体现起伏不定，张楠/刘成也因性情不合而拆对，男双主教练更是替换了数次。
以往向来羸弱的国羽男双因“风云”组合而在世界羽坛崛起，现在他们却无法拿到东京奥运会满额，蔡赟心中也不禁生出一丝喟叹。
“部队肯定是期望男双组好，才会替换教练。这一波队员身体条件都非常好，要身高有身高，咱们那个时候只需咱们一对，没有其他人能够帮助，他们是3、4对组合形势都很好，都有期望冲击奥运会资历，但是到最终都变得普普通通。”
他以为“双塔”组合的症结在于心态，“他们拿过世锦赛冠军，对决心是很好的提高，之后却没有打好，我觉得是两个人磨合的问题，加上心态上处理得不是很好。”
刘成与张楠的拆对则让蔡赟更感可惜，“原本，他们完全有机会冲击奥运会冠军。”
印尼老将塞蒂亚万
在点评国内外选手的体现时，印尼老将塞蒂亚万（威克多形象代言人）经常能得到蔡赟的啧啧赞赏。
他们是老对手，北京奥运会时，塞蒂亚万就和前伙伴战胜了“风云组合”夺冠。现在，蔡赟与傅海峰都现已退役良久，而他们的老熟人塞蒂亚万却换了一个伙伴，仍坚守在赛场。
“我和亨德拉（塞蒂亚万）是志同道合的感觉。我觉得他很厉害，那么多年都在坚持，和两个伙伴都拿到过世锦赛冠军。”
现在，蔡赟经常会将他的这个老对手的经历作为励志故事共享给学员。他谢绝对学员回顾自己的故事，也不喜爱说教，仍是像运动员时那样，喜爱用举动阐明全部。
