我国女排国手张常宁日前在江苏南京参与了当地一所高校的座谈活动，在活动现场与大学生进行了交流。在分享自己练习、生活中的许多心得的同时，张常宁和大学生们探讨了新时代我国女排精力。张常宁表明，我国女排精力便是“只要有百分之一的希望，就要支付百分之百的努力。”
谈及自己的排球生计，张常宁透露，自己从小身体条件比较好，更多是依靠天分来练习和竞赛，直到前几年阅历了一些伤病，意识到除了技能练习，还要加强身体素质练习，增强力量，更好地维护自己的身体。张常宁说，在她遇到困难的时候，教练、队友和朋友给予她很大协助和自信，“不管遇到什么样的困难，首先自己要信任自己，要信任自己能够克服这个困难，而不要去在意别人的声音，由于只要自己才知道自己最需要做的是什么。”不过张常宁说，她会悉心听取教练和队友给她的最实践的主张，最重要的便是要强壮自己，不管在练习仍是竞赛中，都要支付百分之百的努力。
张常宁透露，运动员在大赛之前产生严重是一种正常的心思状况，恰当的严重反而让她在球场上愈加兴奋、注意力愈加会集。“在严重的时候我会找队友倾诉，队友也会来协助我，这一点我国女排做得特别好，所以我国女排凝聚力非常强。”张常宁说。
东京奥运会延期一年举行，我国女排关闭练习了大半年时刻，认真准备明年的奥运会竞赛。张常宁介绍说，在这段时刻里，我国女排的每一个人都非常重视备战练习工作，咱们都会努力拿出最好的状况迎候竞赛。“2016年里约奥运会小组赛，咱们打得并不是特别好，许多队员初次参与奥运会，都非常严重。现在咱们会以更好的心态迎候东京奥运会的竞赛，争夺发挥出自己的水平。”
在张常宁看来，新时代我国女排精力是“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”，是“只要有百分之一的希望，就要支付百分之百的努力”。她表明，就像我国女排总教练郎平说的那样，女排精力不是随口说说的，是要在每一天的练习中支付努力。目前世界排坛的形势非常严峻，许多对手都很强壮，但不管遇到多强的对手，咱们都不会退缩，而是迎面冲上去。“我国女排不是为自己而战，而是为我国而战。咱们拧成一股绳，这便是我国女排的凝聚力。”
