2020年到底是怎么了？！
多少人歇斯底里，但抱着泰迪熊的杨佳敏却目光发光：“其实我还蛮需求这个2020年的。”
冠病危机重创国际体坛，作为运动员，21岁的杨佳敏此前也没有伤病困扰，这无端空出来的2020年为什么对她来说如此重要？
上一年，年纪轻轻的杨佳敏就背负起“新加坡羽球一姐”的重担，在巴塞尔国际羽毛球锦标赛斩获佳绩。其时她不仅闯入八强创下新加坡女选手的最佳纪录，过程中还击败了其时的国际头号女单日本的山口茜，让她蜚声国际。世锦赛后她连续征战，在本年初的马来西亚大师赛、泰国大师赛、全英羽毛球锦标赛都止步首圈，体现并不理想。
全英赛完毕，国际羽协宣布球赛停摆，直到下周10月13日，丹麦公开赛才作为首个复赛的首要赛事重返大众视野，不过疫情起起伏伏，新加坡团队最后决定不参赛，杨佳敏也就持续留在新加坡受训。
上一年8月杨佳敏载誉归来，咱们在新加坡体育城华侨银行室内体育馆（OCBC Arena）的羽球场席地而坐。其时刚完毕练习的杨佳敏，一边做拉筋伸展一边接受采访，怕误了练习日程。这次咱们做客她家，时间富余，唯杨佳敏有点怕为难，抱着小时分爸妈送的生日礼物，一个毛茸茸的泰迪熊，在客厅共享她曩昔几个月作为一名运动员的心境。
其实自本年4月新加坡实施病毒阻断办法以来，杨佳敏总算得以静下心来，回归根本，重新调整身体，并在这个过程之中打开心防，处理了曩昔凡事都自责的负面心态。
每天与家人相处，加上教会的线上活动与别人交流，杨佳敏学会共享自己面对的问题，在场上也愈加自动提出疑问。
早年遇到挫折，杨佳敏总会第一时间责怪自己，在心里“挣扎挣扎挣扎”，总要花很长时间才有时机处理。她从没意识到，原来开诚布公，自动寻求协助，能够更有效地处理问题。
只能说，越是简略的道理，反而要经历越多挫折，才干心领神会。
“我现在能更自由地打球了”
半年来杨佳敏不断诘问自己：为何从事体育事业？
得到的答案是：“这不仅是体育，而是人生旅程，我爱惜体育带给我的各种机缘……早年打球，更多是以自己为中心，每次都会为了失败而愧疚，变得消极。现在我能够更自由地打球了，不再被那些自我要求或忧虑所绑缚。”
一昧追求成果会形成盲点。从这点来看，或许疫情带来的危机反而是杨佳敏个人羽球生涯的起色。如果依照上一年参赛的步伐，东京奥运照常举办，未必会是最好的工作。
最近状态大好的网球名将西蒙娜·哈勒普就曾说过，大流行病危机让她愈加成熟，乃至让她进入全新境界。西蒙娜现在能更沉着面对竞赛，这场危机协助她消除向来对竞赛的执念。或许杨佳敏心底也正经历相似体悟，协助她成为更成熟的运动员。
与男队友较量快速生长
阻断办法初期只能呆在家里，杨佳敏借体能练习调节身体，虽然有点闷，但却是特别的经历。
无法正常练习，也让她了解到自己有多爱羽球，现在对待练习的心境也不一样了：“现在再苦也会有喜乐。”
坚持做那些沉闷的锻炼，背面的动力是什么？爱看热血体育漫画的人必定想起有一种人物典型：不想输所以拼命练习。可是杨佳敏被问到这个问题的时分，明显有点惊奇，她疑惑地看着记者说：“就仅仅想要前进而已。”
感觉后面还必须接上一句：“这不是很自然的事吗？”——当然这不是她的原话。
杨佳敏仅仅单纯想要前进，而她也感觉到自己的变化了。
现在回归国家队练习，她得以与四名男单选手——骆建佑、郑加恒、李伟宏和印度尼西亚国家队陪练员维加对练商讨。这些高强度的实战，给了她很大助力。
她知道她是走运的：“他们的打法都不同，维加习惯多拍，伟宏擅长高球进攻，加恒比较技能性，建佑则较全面。有时分他们会让我五球或九球，每个星期都有挑战。我的体能、速度、稳定性，各方面都有了提高。”
杨佳敏常常从男单选手身上学习技巧，此前她就曾透露，她在研究日本头号男单桃田贤斗的球路。
最敬仰李宗伟
恰好最近国际羽协公开票选2010年代最佳男女羽毛球手，女选手荣归印尼混双奥运金牌得主纳西尔，男选手则是马来西亚球王李宗伟。
杨佳敏的人选是谁？
“那应该是李宗伟。（为什么？）这还需求考虑吗？”
杨佳敏以为，李宗伟非常谦逊，此外在男单中归于比较瘦小的类型，有许多技能和球路能够学习。
“我觉得他的心态超级好！他在一个rally（回合）中，有不同情况出现，可是球还没碰地，他总是能够很冷静地处理。比方一个放网，对手已经赶到网前扑他，但他仍是能够打出让人后退的回球，许多人在这种情况下会很慌。”
虽然没有时机向李宗伟讨教，但两年前她在共和联邦运动会遇见李宗伟，曾自动要求合影，留下纪念。她一边翻手机图库，一边腼腆地说：“我很少会找人摄影的。”
杨佳敏：爸妈球技都前进了
爸妈的全力支持，让杨佳敏心无旁骛。
杨佳敏的爸爸杨昔达最近还学了新技能，家中摆着一台绑球拍网格的机器。
杨佳敏说，早年出国竞赛，出发前如果不小心弄坏球拍，来不及绑线会很沮丧。接下来，咱们就会看到杨佳敏拿着杨昔达为爱女精心绑好的球拍出征，到时分确实每一拍都有家人的祝福。
完毕访问，临走的时分，杨佳敏一边送客一边介绍杰出体育奖学金为她准备的迷你球网。
阻断办法初期，她请爸妈还有哥哥陪她练球。现在评价起爸妈的实力，她说，妈妈只会抽网，爸爸比较厉害，所以她请爸爸各落点乱发球，好练习她接球的机动性。
“他们全都前进了。”（大笑）
