尽管比最初预定的9月5日的开赛时间推迟了一周，但中甲终于还是来了：9月12日开战，梅州、成都和常州三个赛区，赛会制比赛，设置梅州客家、成都兴城和昆山FC三支东道主球队，其他球队蛇形排列，在第一阶段，中甲双循环共10轮比赛。
此次公布的中甲赛程赛制，和中超最大的不同在于，中甲第二阶段的赛制有了明确的规定，与此同时，非常关键的中甲的升级和降级规则也已经明确，中甲的冲超名额是1.5个，降级名额则只有2个。
中甲来了，中乙还会远吗？相信随着中甲的开赛，中乙联赛也将逐渐提升日程，2020赛季的中国职业联赛战胜了疫情，顺次开赛，确实是可喜可贺的事情。
赛制
三个赛区，冲超组6队，保级组12队
首先来看中甲赛制，和中超不同，中甲分为三个小组，每个小组6个球队，同样和中超不同的是，三个分组并非是纯粹按照蛇形排列，而是先设置3个主队，然后其他球队再蛇形排列，随后进行抽签确定赛区，最终各赛区和参赛球队如下：
A组成都赛区：东道主球队：成都兴城；其他：呼和浩特、北京人和、北京北体大、泰州远大、苏州东吴。
B组梅州赛区：东道主球队：梅州客家；其他：贵州恒丰、浙江绿城、陕西长安竞技、辽宁沈阳城市、江西联盛。
C组常州赛区：东道主球队：昆山FC；其他：黑龙江FC、长春亚泰、南通支云、新疆雪豹纳欢、四川优必选。
可能有球迷要问，为什么会设置东道主球队呢？这不是很容易带来不公平吗？其实这也是没有办法的事情，不管是中超还是中甲，包括中乙，开赛最大的困难就是赛区的敲定，部分地区的政府不愿意举办大型赛事，导致赛区确定非常困难，所以，在敲定赛区的同时，给予赛区所在球队以主队的待遇，也是为了尽可能确保中甲顺利开赛。
三支东道主球队，两支升班马球队，梅州客家上个赛季排名中甲第10，这三个东道主球队的确定，并不会对中甲的公平带来大的影响。
继续看中甲赛制：
在第一阶段，每个小组的6支球队进行双循环比赛，总计10轮比赛。
在第一阶段结束后，将进入第二阶段，第二阶段为冲超组比赛和保级组比赛。其中，第一阶段三个赛区的前两名总计6支球队进入冲超组（D组），三个赛区的后四名共12支球队进入保级组，随后分为保级一组（E组）和保级二组（F组），保级组分组方式仍旧是蛇形排列，从A3、B3、C3、A4、B4、C4这样的顺序进行蛇形排列分组。
目前，中超的第二阶段赛制尚未确定，但中甲的第二阶段赛制已经确定，第二阶段实行单循环积分赛制，总计5轮，至此，冲超组决出冲超球队1支、参加冲超附加赛球队1支。
保级组方面，两个小组的倒数后二名参加降级交叉淘汰赛，两回合4场比赛决出降级球队，也就是说，降级组的倒数第一对阵另一个降级组的倒数第二，负者直接降级。
升降级
中甲升级名额1.5个，中甲降级名额2个
再来看备受关注的升降级，首先看升级。
中甲的升级名额为2个，在冲超组单循环比赛之后，第一名直接冲超，第二名则和中超第15名进行两回合比赛决出中超名额。
冲超名额减少了0.5个，这和中超球队的要求有关，在特殊赛制下，各队面临的挑战非常大，所以中超的降级名额减少了0.5个，这让中甲球队有些不满，认为此举侵犯了他们的利益，但中国足协同时在中甲降级方面予以照顾。
2020赛季，中甲的降级名额也是2个，两个小组的倒数第一直接降级。
要知道，按照18个球队的配置，正常的降级球队应该是2.5个球队，但此次减少为2个，不过，每个将降级组的后2名都会进入降级附加赛，如此总计4支球队要参加降级附加赛，也是比较残酷的。
在升级附加赛和降级附加赛赛制上，实施两回合比赛，但因为是赛会制比赛，无客场进球概念，如果两回合战平且进球数相同，则直接进行30分钟加时赛。加时赛换人名额增加1人1次。
规则
大体和中超相同，临时转会期10月16—22日
中甲联赛的相关规则也已经确定，大部分规则和中超类似，但中甲有自己的国内转会期。
大名单：23人，每场比赛首发11人，替补球员12人；
换人：3次5人，中场休息、90分钟结束到加时赛之间、加时赛更换场地进行换人，不计入换人次数。淘汰赛阶段如遇加时赛，则增加1人1次换人。
外援：可报名3人，同时上场最多2人，全年累计可注册外援最多4人。
U23球员：至少保持一名U23球员（1997年1月1日及以后出生的非港澳台的国内球员）在场上，受伤离场且换人名额已用完、被红牌罚下等原因除外。
U23减免：在中甲俱乐部报名的U23球员如果入选国家队、U23国家队名单，享受U23减免政策。
U21报名：每场比赛的23人大名单中可以报名1到2名与俱乐部签署职业合同但未报名中甲联赛的U21球员。
国际转会窗口：和中超联赛保持一致，2020年9月1日到9月30日。
国内转会窗口：临时转会窗口为中甲联赛第一阶段和第二阶段间歇期，10月16日到22日。按照规定，在9月12日中甲联赛开始之前，同样是中甲球队的转会期。
转会特殊规定：2020赛季，被取消注册资格、准入资格俱乐部的球员，将不受原有转会名额限制，扩大、增加就业机会。
防疫
三级防疫，防疫标准参考中超
在防疫方面，设定蓝色证件、绿色证件、紫色证件，分别对应最高防疫级别（全封闭）、中级别防疫级别和低级别防疫级别。
其中，场地、球员通道、更衣室、球队驻地、裁判驻地、训练场为蓝色级别。
媒体区域、控制中心、礼宾区、转播车停车场、体育场外围为绿色区域。
紫色区域对应的是临时看台区。这个临时看台区，应该是为球迷设置的。
其他防疫规定，比如封闭方式、核酸检测等等则和中超大体相同，有了中超的成功经验，中甲开赛在这方面可以驾轻就熟。
足协杯
9月28日开赛，6轮单场淘汰赛决出冠军
值得注意的是，在中甲敲定的同时，足协杯的竞赛日历也同步出台，总计5轮，全部是单淘汰赛。
其中，9月28日/29日是第一轮；11月28日/29日是第二轮；第三轮比赛直接是1/4决赛，日期是12月1/2日，12月5/6日和12/13日为半决赛，决赛是12月19日/20日。
足协尚未公布具体的足协杯赛制，目前来看，在12月份之前，中超、中甲，有可能包括中乙，会最终决出8支球队进入八强。
目前来看，2020赛季足协杯比赛如果开赛的话，和以往最大的不同是，中超和中甲（或包括中乙）会分别内部厮杀决出一定的名额，然后再组成16强进行淘汰赛。
当然，这一切都只是初步的规划，按照目前足协杯占用12月份比赛日的情况，同时考虑亚冠有可能推迟，那么中超第二阶段比赛很可能安排在10月中旬到11月中旬之间进行，赛制方面应该是3轮6回合的淘汰赛。
