伦敦奥运——
看台、“小电视”和证件上没有的“刀叉”
“刚进国家队时，出去打世界竞赛，拿一块奖牌就很高兴，慢慢到后来，打第二都是失利，这个进程很严酷。许多时分都是输球，赢一次真的很不容易，整天要和困难还有波折打交道”。2012年伦敦奥运会，刘诗雯挂着中国女乒的“P卡”，是替补队员。替补队员佩带的证件在竞赛开端后不能进赛场，想看球只能爬上高高的看台，或者经过练习馆的小电视观战。
伦敦奥运会时，因为证件通行区域的约束，刘诗雯在观众看台和场内的施之皓教练击掌。
刘诗雯只要在竞赛开端前陪队友练习的时分进过赛场。第一次踏进主场馆，她一下就十分兴奋，“灯光和五环标志把场馆装扮得太有竞赛感觉了，其时我说，我现在激动得想马上打竞赛！”刘诗雯说：“单打竞赛时看着队友丁宁和李晓霞入场，太仰慕了，能够参加奥运会，真是无上光荣的事，我脑子里一下就没有‘输了会怎样’这样的主意，能走进那个场所，便是我的希望。”
“这便是我的悉数奥运会”。女团决赛开端后，练习馆里的刘诗雯指着小电视说，不久后她的队友们为中国队赢得女团冠军，刘诗雯站在主场馆的入口处，她跟着一同高兴，“拿冠军的那一刻我很高兴很激动，我陪练到位了”。刘诗雯觉得，她出的这份力，在奥运会中体现出来了。“那一刻我心境其实也很复杂，我也具备这样的才能，队友们走进场所，戴上金牌，我也付出了许多，为什么我不可”。这样想着，刘诗雯哭了。
回想刘诗雯的2012伦敦奥运竞赛周期，虽然经过了2008年北京奥运会的激励后，她在2009年有了成果“井喷”式的爆发，但3年输5场集体竞赛的体现又让她“掉了队”，她在2009年的集体世界杯半决赛输给姜华珺，在2010年的莫斯科世乒赛决赛输给王越古和冯天薇，在同年末举行的广州亚运会女团半决赛输给石贺净。在2012年，刘诗雯在竞赛中经常会呈现“输了会怎样”这个可怕的主意，用她自己的话说，她太害怕了，她不敢再输了。刘诗雯那时还没能脱节集体赛中的“暗影”，站到赛场上心里就会担心，对输球后果的惊骇让她在赛场上的体现不稳定。从这条刘诗雯自己的“时间线”来说，2012年的伦敦奥运会给了她十分大的力气和勇气，参加奥运的巴望照亮了她心里“怕输”这个暗影。
伦敦奥运竞赛周期中，青涩却经历崎岖的刘诗雯。
其时，刘诗雯和许昕这两个P卡队员亲切地称自己为“小P”，他们把P卡证件拍下来当桌面屏保，把证件挂在床头来激励自己。这张P卡证件除了不能进赛场，还比正式参赛队员的证件少了一个“刀叉”图标。“有刀叉可以进食堂吃饭，我要拿一个特制的饭票才能去，有时分忘带饭票人家不让进。”刘诗雯回忆起其时的经历说，“这些种种小事都能激励我，我也想要正式的这张奥运参赛证件”。落差和间隔感让刘诗雯对参加奥运会十分巴望，“我不知道其他领域的成功人士是怎么体会希望成真的，关于我来说，拿奥运冠军便是我的最高希望”。
里约周期——
走出集体“暗影”，持续磨练单打
里约奥运会刘诗雯和李晓霞、丁宁一同为中国队取得女团冠军，她火急地巴望呈现在下一届奥运会的单打赛场上。
刚进入里约奥运周期时，刘诗雯的集体赛记忆充满着“输球”和“冷板凳”带来的不美好。2013年初，乒超联赛2012-2013赛季结束，刘诗雯作为山西大土河·华东理工俱乐部的一号主力，协助队伍拿到联赛冠军后说：“联赛夺冠给我的感触挺深，拿到竞赛终究一分的那个瞬间，激动的感觉不亚于我第一次拿世界杯单打冠军的时分，乃至还比那还要激烈，因为这是我第一次在集体赛中，亲身上场拿到冠军。”因为是第一个亲手打下的集体冠军，刘诗雯捧着联赛冠军奖杯，感觉到无比宝贵。接着刘诗雯开端向自己的世乒赛单打和集体赛方针，一个一个建议应战。
在2013年巴黎世乒赛闯进决赛后，刘诗雯算是完结了自己在世乒赛上的一步打破，但终究她2比4不敌李晓霞，没能完结自己赛前建立的夺冠方针。那时她在世乒赛的单打和集体赛中都需求有更好的成果，才能在里约奥运竞赛中手握更多的筹码。
2014年刘诗雯迎来了世乒赛和亚运会两次集体赛，她都抓住了时机。东京集体世乒赛上她在女团决赛中打得得淋漓尽致；仁川亚运会集体决赛，与4年前的莫斯科世乒赛相同，刘诗雯仍是第2个登场，比及她上场的时分，球队又是0比1落后，自己在重压下又丢掉了一局，这也和莫斯科世乒赛一模相同。4年前刘诗雯在巨大的压力下崩溃，一人丢掉了两分，但在仁川，刘诗雯凭借对要害分的掌握，连赢3局，3比1实现逆转，同时吹响了中国队反攻的号角，刘诗雯总算过了集体赛这一关。
里约奥运会前，刘诗雯在吉隆坡集体赛中证明了自己。
2015年，刘诗雯第二次闯入世乒赛女单决赛，3比4不敌丁宁，即便比两年前的自己又向前打破了一局，但间隔她的夺冠方针仍是差了很大一步。再经过一年的蛰伏磨砺，刘诗雯在2016年的集体世乒赛上总算发光了，她不再是2012年集体赛决赛的冷板凳，也不是2014年集体赛的三号，她在吉隆坡集体赛决赛中第一个进场，用3比0为中国队开了好头。那场竞赛她打得自信又开释，既有热情又有霸气，刘诗雯赛后很高兴。那时间隔里约奥运会报名，只差一个奥运预选赛的考验。
里约，刘诗雯总算站在了她巴望已久的奥运赛场。
里约奥运预选赛抽签那天正好是4月12日，刘诗雯的生日，她在接受采访中被问起生日希望时说：“希望能参加里约奥运会，为中国队取得冠军。”没想到第二天刘诗雯就在第一轮竞赛中2比4输了下来，仓促结束了自己的预选赛，也仓促在这次考验中离场。虽然里约奥运会刘诗雯只取得了参加集体竞赛的资格，她仍然持续用希望鼓励自己说：“2012年我去过奥运场所，对奥运会的气氛记忆犹新，我对参加奥运会竞赛的巴望没有一点点改动。”在里约，刘诗雯总算站在了她巴望已久的奥运赛场，和队友一同为中国队取得女团冠军。这个比伦敦奥运更进一步亲身参加的奥运旅程，让刘诗雯心中对奥运的神往和巴望更加火急。
