东京奥运会延期到2021年举行，原本已在卫冕征程进入冲刺跑道的中国女排只能重新调整备战方案。因为备战期的延长，老队员将面对新的应战，而年青球员则需要尽快成长以挑起大梁。
三名老将面对新应战
上赛季，国内女排超级联赛大幅压缩，早在1月便结束了抢夺，意图就是为中国女排赢得富余的集训时刻。从2月1日开端，中国女排便一直在北京关闭练习，全体备战节奏按部就班，仅有遭到的影响是国际女排联赛和东京奥运会测试赛被撤销，球队无法取得实战时机。
从上一年至今的表现来看，中国女排是表现最稳定的一支球队，在2019年国际女排联赛连挫意大利、美国队，国际杯夺冠就是明证。现在这支中国女排士气正旺，被视为最有时机在东京奥运会夺得冠军的球队，但奥运的延期打乱了中国女排的备战方案。
近两个奥运周期，中国女排主教练郎平在有步骤地培育新人、进步球队状况方面颇有心得。如今备战周期被打乱，中国女排遭到的影响着实不小。郎平接下来要做的就是协助球队调整节奏，更改备战时刻表，令中国女排尽量把巅峰状况坚持更长的时刻。
奥运延期举行对老将的冲击最大。年满34岁的美国队队长拉尔森期望再坚持一年，但另一刚过30岁的名将希尔则已开端考虑退出国家队。参加过三届奥运会的塞尔维亚二传奥捷年诺维奇，一直期望能以36岁“高龄”成为奥运会四朝元老，如今奥运延期，不知道她还有没有这样的勇气。
对中国女排来说也是如此，年纪最大且一身伤病的主力副攻颜妮刚刚度过自己的33岁生日，接应二传曾春蕾也已31岁，主力二传丁霞今年将满30岁。
无奈延用老将，是因为在某个方位上，年青球员还不能完全接班。中国队在副攻、接应二传和二传方位有后备人才，但暂时无法到达三名老将的水平。下一年三人能否坚持现在的实力还很难说，究竟一场高水平的排球比赛对膂力和精力要求很高，这对三名老将提出了更大的应战。原本打算在东京奥运会撤退出国家队的她们，如安在未来一年时刻里舒缓长期集训带来的心理压力，也需要郎平进一步考虑。
年青球员需快速成长
作为一项集体项目，排球对队内球员的年纪组成有着较高的要求，奥运延期至2021年对全体年纪较大的球队更为不利。以2019年国际女排联赛各队25人参赛名单作为样本，在中国女排的首要竞争对手中，巴西队老化程度最严峻，到2021年这批队员的平均年纪将到达28.8岁；其次为美国队，平均年纪为27.6岁，不过美国队一线和二线队员实力相差不大，年青队员能很快添补老队员留下的空缺。
中国队在2021年的平均年纪为26.2岁，恰好是女排队员的黄金年纪。而意大利队更为年青，届时平均年纪仅为25.4岁。难怪意大利女排主帅马赞蒂听到奥运延期的消息后喜上眉梢，以为这对意大利队有利，“咱们的球队很年青，这一年会让咱们有更多的经验，现在咱们专注在技能上而不是战术上，即使这段时刻无法正常练习，每一天也有咱们的专家告诉队员应该如何进步自己的技能”。
可以预见的是，在未来很长一段时刻内，各队都会把进步年青球员作为备战的重点。中国队也会使用这段稀有的大块集训时刻，打磨年青球员的技能。主攻李盈莹需要在一传和防卫上有所进步，自由人倪非凡、二传梅笑寒、副攻王媛媛、郑益昕、杨涵玉等年青球员也需要在这段时刻训练自己。奥运延期既是应战，也是难得的机遇，中国女排的年青人们成长得越快，中国女排在2021年的底气就将越足。
