今天，中国羽毛球队原教练李永波来到北京市通州区六河中学附属学校，为全校师生和家长代表带来了“开学第一课”，主题为“冠军领航，羽毛同行”。
在互动采访中，学生、家长和老师代表向李永波提问。面对羽毛球初学者，李永波认为小学是孩子身体发育的黄金时期，非常适合开始羽毛球启蒙。初学者的核心是练习握拍，一步一步来，先享受运动的乐趣，在运动中培养专注力和坚持力，而不是过早追求输赢。
李永波从身心两个方面解读了家长关心的羽毛球对学生成长的帮助。他说，羽毛球不仅可以缓解眼睛疲劳，提高视力，提高身体素质和协调性，还可以帮助孩子释放学习压力，培养规则意识和团队合作能力，学会管理情绪，正视得失，从而树立积极的生活态度。
当老师问如何通过体育培养学生解决问题的能力时，李永波结合自己的教学经验表示，冠军背后有无数的失败和坚持。体育的核心价值是教会孩子面对挫折，让他们在困难中反思成长，锤炼自己的心理韧性，通过适度的挑战为未来的生活积蓄力量。
李永波说，身心健康是青少年的基础，体育不仅是强身健体的方式，也是调节心理的“良药”。他给广大学生发了一条信息，要把体育精神融入到学习和生活中，脚踏实地，勇于承担责任，以健康的身体和坚定的意志成长。
六河中学附属学校的学生为李永波戴红领巾。六河中学附属学校提供图片
同学们问李永波问题。
