这个记录令人瞠目结舌,2022年,一名35岁的英国妇女连续106天跑了106场马拉松,总里程达到近4500公里,目前已经获得了女性连续完成马拉松最多天数的记录,但她也付出了巨大的代价,导致膝盖骨折!
普通人可能根本想象不到。一般他们一天跑几公里,每隔一段时间就要休息一下。他们每天跑42.195公里,连续跑106天,这无疑超出了很多人的脑洞。
这个女人的名字叫凯特·杰登(Kate Jayden),住在英国德比郡,没想到会破纪录。后来人们告诉她,她的追求可以打破记录,她也发现自己引起了媒体的广泛关注,她为食品银行、卫生银行、难民提供心理健康服务和人道主义筹款的工作也更加有效,于是她决定连续跑100天马拉松,打破美国女性艾莉莎·克拉克保持的95天记录。
因此,在2021年12月31日至2022年4月15日期间,她连续106天跑了106场马拉松,超过了原来11天的记录。吉尼斯世界纪录官方已经认证,她的慈善筹款网站也筹集了5万多美元的捐款。
在杰登的鼓励下,另外两位私人教练伊·坎宁安和艾玛·皮特里也从2022年2月开始了每天一次的马拉松跑步,以便为他们的慈善事业筹集资金。他们还完成了106天106场马拉松的壮举,筹集了4.3万美元。目前,三人并列吉尼斯记录榜。
然而,杰登也付出了沉重的代价。她有一份全职工作,每天工作八九个小时,然后坚持跑步六个小时,这让她在身心上承受了很大的压力。到了第46天,她的膝盖开始疼,甚至无法承受自己的体重,但她还是坚持跑了60天,最终完成了这一壮举。
5月,杰登的磁共振成像终于出来了。她的代价无疑是沉重的,膝盖骨折!需要手术,这可能会让她最初的目标失败。她实际上为7月份的德卡铁人三项比赛做准备。比赛期间,她将参加38.6公里游泳、1800公里骑自行车、420公里长跑。
人体是一种非常高效的机器,可以长时间工作。通过科学的训练和锻炼,我们可以突破极限,完成许多不可思议的事情。对于普通人来说,106天跑106场马拉松是不可思议的,但有些人可能还是可以通过一步一步的调整和训练,只要他们有坚强的毅力。
然而,普通人永远不应该拿自己的身体开玩笑。虽然杰登打破了记录,但也造成了膝盖损伤,说明最好不要轻易尝试这种远远突破人体极限的运动,因为受伤的概率会大大增加。
与女性记录相比,男性记录更为疯狂,为连续跑马拉松366天!这一记录是巴西跑者休(Hugo Farias)创造,44岁的他于2022年8月28日开始了他的马拉松跑步计划,
在辞职后,44岁的休于2022年8月28日开始了他的马拉松计划。胡歌的想法是,365天内要完成365场马拉松,向人们展示一切皆有可能,本来是跑365天,胡歌一拍脑袋,决定多跑一天,连续跑366天马拉松。
原因是他想打破吉尼斯世界纪录,超越比利时跑步者斯特凡·恩格斯和英国跑步者加里·麦基的成就,他们都完成了一年365天跑马拉松的挑战。再过一天,我就创造了吉尼斯世界纪录,“366天内连续跑马拉松次数最多”。
休在跑步APP上记录了自己的整个跑步情况。366天,他跑了15443公里,花了27双跑鞋,前五个月换了10双。
然而,这样的记录背后是强大的团队支持,跑步者不应该轻易尝试。今年,休得益于他的专业健康团队,包括跑步教练、体能教练、理疗师、心理学家、营养师、骨科医生、皮肤科医生(他的妻子)、心脏病学家和生理学家。
此外,休还花了三个月的时间在开始他的马拉松之前做好身心准备。虽然他的跑步计划已经结束,但休坚持认为还有更多的事情要做。接下来,他计划写一本关于他跑步的书。
目前国内还没有狠人挑战吉尼斯连续赛马的记录。然而,在中国的跑步圈里,极限跑步者陈盆滨先生、金飞豹先生、天津老唐等跑步者尝试挑战100天100场马拉松,这仍然非常强大。