2025年多哈世界乒乓球锦标赛将于本周末开幕。作为巴黎奥运周期后的第一场单项世界锦标赛，本次比赛不仅将是技术实力的较量，也将成为2028年洛杉矶奥运梯队建设的关键节点。日本乒乓球队在最近公开露面时高调表示，张本智、张本美等核心球员发誓要在多哈赛场上实现金牌突破。
强大的阵容力量支撑
日本队参加了所有五场个人比赛。张本智和无疑是男单赛场的核心人物。他年轻成名，技术全面，攻击性强，反手扭动和正手攻击能力优秀。他在国际比赛中多次击败世界高手，积累了丰富的经验和强大的自信心。尤其是最近，他通过科学减肥从77公斤降到了73公斤，显著提高了步伐灵活性和攻击主动性。日本“一哥”还在训练中强化了反手扭动的质量和中远台的稳定性。家里的猎鹰辅助和大登也有很强的实力，他们在各种比赛中不断增加。
在一次采访中，张本智和说，他深受雨果世界杯冠军的冲击，希望自己能成为下一个雨果。他坦言:“每个人都有可能在男子比赛中获得奖牌。雨果夺冠让我很震惊，让我有了‘下次轮到我了’的想法。”
在女队方面，张本美和作为新一代的领军人物，最近处于火热状态。在4月份的突尼斯挑战赛中，她不仅4-1击败了早田希娜，连续三次夺得女单冠军，还与木原美悠搭档夺得了女双冠军，展现了全面的技术能力。为了提高稳定性，她坚持每天3公里跑和下肢力量训练，并有针对性地加强接发抢攻系统。
张本美大胆地说，她的目标是在她参加的三个项目中赢得金牌。她自信地说，她会一个接一个地战斗，把每一场比赛都当成决赛。
早田希娜虽然受困受伤，技术优势下降，但在比赛中经验丰富，关键时刻的抗压能力和战术素养不容小觑。伊藤美诚、平野美宇、大藤沙月等。也经历了很多战斗。伊藤美诚的近台快攻和台内反手扭拉技术独树一帜，多次击败中国主力；平野美宇年轻有名，在一些比赛中也有出色的表现。这种阵容配置让日本队有信心从单打深度到双打组合的可选性来冲击冠军。
有针对性的训练抢先机
20世纪50年代，日本第一次参加世界乒乓球锦标赛，打破了欧洲人18次的统治。从第21届到第25届世界乒乓球锦标赛，日本男子队获得了团体冠军，开创了日本乒乓球王朝。当时，伊智朗独特的发球和扣球技术已经成为标志性的打法。即使在被中国队超越的岁月里，日本队也在不断探索。
在东京味之素国家训练中心，乒乓球馆的口号非常引人注目——“以成为世界第一为目标！”这一宣言也揭示了日本乒乓球的野心。近年来，日本乒乓球的培养体系取得了显著成效。从青少年阶段开始，系统地培养和挖掘潜在的幼苗。张本美和、张本智和从小就接受专业训练，在成长过程中不断参加国际青少年比赛，积累经验。日本乒乓球协会还将有潜力的运动员送往欧洲等地进行训练，吸收不同的技术风格和训练理念，促进运动员的全面发展。这就是日本队的口号。
为了准备多哈世界乒乓球比赛，日本队在比赛中进行了大量针对性的训练，如球和平台。鉴于蝴蝶R40+具有缝球重量增加、球速减慢的特点，球员加强了击球力量和旋转控制；面对首次使用的红色平台，团队通过模拟训练提高了视觉适应性。
值得一提的是，世乒赛使用的蝴蝶R40+有缝球，重量增加0.12克，旋转特性与日本T联赛使用的球完全一致。例如，张本智和早田希娜已经通过长期训练形成了肌肉记忆，在封闭训练中，发球落点误差从3.2厘米降至1.8厘米。
在战术层面，日本队也在不断创新。在双打项目中，通过巧妙的跑位设计和线路变化，提高了攻防效率；在单打方面，个性化战术是根据对手的特点制定的。比如面对不同类型的球员，张本智和发球、接发球、相持阶段的战略都是灵活调整的，节奏都是通过前三板进攻或者中远台对拉来控制的。这种科学准确的训练和战术创新，让日本队在技术和战略上有资本与对手竞争。
创造外部环境的有利机遇
中国乒乓球队的男队正处于新旧交替的关键时期。马龙、樊振东等核心主力缺席多哈世乒赛。虽然年轻球员林诗栋和王楚钦在世界上排名靠前，但比赛的稳定性不足。林诗栋在澳门世界杯输给了雨果，亚锦赛和总决赛两次输给了张本智和，暴露了关键分数处理和经验不足的问题；面对外国协会的强手，王楚钦还没有完全展现出统治力。
与此同时，国际乒乓球的竞争格局也越来越激烈。雨果在澳门世界杯夺冠，其反手位中台和远台强力反抽极具威胁；勒布伦兄弟以其独特的左手拍摄和超高速连接风格崭露头角；莫雷加德以“艺术流”的多变路线防不胜防。这些外国协会选手的崛起给郭萍男队带来了巨大的挑战，也为日本队冲击冠军创造了有利的外部环境。
此外，随着洛杉矶奥运会将男双和女双设为正式项目，各协会加大了对双打的投入，日本队双打组合经过长期磨合形成的默契，也使其在双打项目中具备了夺冠实力。尤其是日本女双组合大藤沙月/横井樱作为头号种子，长期占据世界第一，实力雄厚。在过去的一年里，两人10场国际比赛都进入了决赛，获得了7个冠军和3个亚军。2025年，他们连续赢得了多哈球星挑战赛和马斯喀特冠军，状态良好。大藤沙月/横井樱在这次世界乒乓球锦标赛中也有不错的优势。
