李和宸
15岁｜双鱼座｜辽宁队
打法：左手横板两面反胶
我的乒器
底板：红双喜狂飙王
正手：红双喜狂飙3
反手：蝴蝶D09c
有很多兴趣，选择乒乓
用流行的一句话来概括李和宸的童年，他是在父母的“鸡娃”环境中长大的。从小学开始，李和宸的业余时间就被各种兴趣班填满了。乒乓球、鼓、钢琴、滑冰和篮球...他可以用手指随便列出几个。在众多兴趣中，作为沈阳人的李和宸，在辽宁篮球浓厚氛围的影响下，一开始渴望在篮球上走得更远。然而，由于身材瘦弱，在对抗能力上遭受了损失，他慢慢放弃了。与此同时，他的乒乓球天赋也逐渐显露出来。9岁时，他被选入辽宁省三线队。半年后，他以第一名的成绩成为了省队举办的百人选拔赛中辽宁省队的正式成员。在决定是否走职业道路时，李和宸的父母各持己见。“妈妈一开始很反对，她不想让我继续学习。”父亲。
入选国青，少锦四冠
从2022年开始，李和宸接连入选中国世界青年锦标赛和亚少赛U15组团队阵容，并随队获得冠军。随着参赛机会的增加，为国家而战的荣耀和对国家队的向往也在青少年心中生根发芽。今年3月，李和宸终于实现了自打球以来的第一个小目标。他在2009年的年龄组中脱颖而出，从国家青年男队交流选拔赛中晋级国家青年队。
凭借这种向上的力量，李和宸在一个月后的最后一场少锦赛中获得了四个冠军。“进入国青队后，他们的自信和对球场的信心都比以前有了很大的提升，所以他们在比赛前给自己定下了四个冠军的目标。”在这四个冠军中，李和宸觉得团队比赛最难。“作为辽宁队的第一名，他们需要有责任在独立的一面得到两分。半决赛和决赛的两场比赛，我很高兴我在落后的时候承受了压力。”
一路零封，亚少夺冠
在7月份的亚洲青少年锦标赛中，李和宸第二次入选U15阵容。与以往不同的是，这次他要承担球队一单的重任。中国队在半决赛中遇到了最强的对手日本队。在去年年底的世青赛中，李和宸第二盘要碰的岩井田骏斗，是他输掉的对手。经过半年的成长经验，做好充分准备的李和宸再也没有给对手机会，以3-1获胜，将中国队的领先优势扩大到2-0。当看到王梓宁在第三场比赛中占据了很大的领先地位时，李和宸松了一口气。然而，场上的情况并没有按照他的预期发展，队友们错过了两分之差和胜利。马上上场的李和宸又想重新调动，但为时已晚，虽然他试图从0-2落后顽强地追上决胜局，但场上的气势早已逐渐转移到对手身上。李和宸没能帮助球队赢得胜利，他非常自责。“输了之后特别难受。他确实在比赛中减少了对自己的要求。这场比赛总会提醒他不要再犯类似的错误。”。站在第三名的领奖台上，李和宸心里充满了压力。他下定决心“让中国国旗升到最高位置”，开始了单打比赛。
抽签结束后，李和宸仔细考虑了自己半区可能遇到的对手。“四分之一决赛再次碰到岩井，半决赛是内战，决赛可能会碰到日本球员”。1/8决赛结束后，中国队下半场宣布失利。李和宸在上半场的比赛进程，比如李和宸的预期，一轮一轮的推进。在3-0击败岩井田骏，4-0击败唐乙任后，李和宸决赛的对手是他刚刚在团体比赛中输掉的川上流星。“准备充分，不幸。相信自己，为对手而战”，李和宸在上场前反复提醒自己。在所有队友和所有观众的欢呼声中，李和陈的表现被淘汰了。
在中国队中，李和宸最喜欢马龙和王楚钦。“龙队是偶像。王楚钦有着非常先进的打法，这是他渴望学习和跟上的目标。”
