搜球网,足球篮球即时在线直播
国际足球新闻 篮球新闻资讯 综合新闻资讯 综合新闻资讯 数据分析
国际   西甲   英超   意甲
国内   中超   国足   比分
 赛事直播    NBA   姚明
CBA   湖人   小牛   蓝彩
综合   田径   排球   台球
乒乓球   羽毛球   花花体坛
 足球比分    足彩   单场
篮球比分   盘口   前瞻
您当前位置:搜球网 >> 综合 >> 田径

基普乔格年跑10000公里,配速3分17秒,告诉了我们什么?

2023/1/6 17:45:39  来源:搜球网  浏览:2574

2022年12月30日,基普乔格的跑量突破1万公里,平均每公里3分17秒,即使加上跑休和赛前备战,也相当于每天至少跑27.3公里。

也许这就是为什么他能成为马拉松历史上的第一人。

在一年的12个月里,基普乔格给自己留下了一个半月的空闲时间,剩下的10个半月要么在训练,要么在准备调整期。

基普乔格的那句话“人类没有极限”,放在自己身上,更像是“自律没有极限,努力没有极限”。

所以我们常说“天赋在面前努力一文不值”应该换成“不努力的人不配有天赋”,我们跑得不够快,但还是要跑得更好,我们的生活可能不尽如人意,但还是要追求美好的生活。

没有天赋的人也值得希望和幸福,这是人类的责任和清醒。

当然,对于业余跑者来说,不要说年跑量超过1万,即使超过1000,也已经是非常努力、自律的跑者。

如果你以前觉得超过1000,超过2000的跑量目标太难太难,想想基普乔格的年跑量,你觉得自己不是很辛苦,想提高成绩还能更努力吗?

0
推介阅读:
NBA专题 | CBA专题 | 国际足球 | 国内足球 | 综合体坛 | 指数比分
性感 足球 篮球 综合
您认为火箭能否进入季后赛?
查看
排名 球员 身价(欧元)
梅西 13051万
C罗 10876万
卡瓦尼 6526万
内马尔 6526万
格策 5982万
伊涅斯塔 5982万
苏亚雷斯 5655万
厄齐尔 5438万
法布雷加斯 5438万
浩克 5220万
阿扎尔 4894万
托马斯·穆勒 4894万
世体:巴萨通过出售球员,已经可以注册霍安-加西亚
世体:巴萨通过
内讧!36岁巴萨锋霸拒绝征召,波兰撤其队长 随即宣布退出国家队
内讧!36岁巴萨
·男单世界亚军被淘汰!1:3不敌日本选手
·任翔宇搭档孙文骏出战中国羽毛球公开
·印度名将辛杜发文向空难遇难者致哀
·院长PK学生!苏炳添10秒52预赛第32名
·王祉怡参加奥运会了吗
·第六届巴南石龙七彩欢乐跑活动6月15日
·乒乓球8强全部出炉!国乒选手0:3不敌
·本周日又一马拉松开跑,交通管制提示
·历史第一人,美国女排联赛官宣龚翔宇
·恭喜!龚翔宇加盟美国职业联赛,奥运
巴黎奥运会丨田径——女子跳高赛况(5)
巴黎奥运会丨田
从奥运冠军到获奖作家,赵蕊蕊:女排精神就是坚持到底
从奥运冠军到获
运球出界?还是停球走步?
运球出界?还是
她被誉为“韩国田径圈第一女神”,天赋被毁,如今踢足球当网红
她被誉为“韩国
关于我们 - 诚聘英才 - 广告服务 - 法律声明 - 合作伙伴 - 联系我们 - 友情链接 - 投诉与建议 - 网站地图
Copyright 2000-2025, 版权所有 www.soq9.com
本网资讯仅供体育爱好者浏览、参考,且仅作个人兴趣爱好、自娱之用,任何人不得用于非法用途,否则责任自负。
本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式,和本网无任何关系,本站不承担用户使用本站信息参与各项活动而产生的费用和损失。
本站呈现的所有资料均由搜球网编辑发布,版权所有,严禁窃为己作未经授权切勿转载或建立镜像。否则本站保留追究法律责任的权力。