欧洲当地时间9月10日，中国女篮在完成欧洲拉练的最后一场热身赛后，将分两批先后前往澳大利亚，并于当地时间12日在悉尼会合，开始2022年女篮世界杯开赛前最后一阶段的调整训练。
明天是中国传统佳节中秋节，这个阖家团圆的日子也刚好是中国女篮结束国内集训启程前往欧洲开始外赛外训之旅“满月”的日子。一个月内，中国女篮先后在欧洲四地与法国女篮、西班牙国内俱乐部队、比利时女篮和塞尔维亚女篮进行7场热身赛，互有胜负。
通过热身赛，中国女篮及时发现训练中仍存在的问题，克服长时间封闭集训缺少与国外高水平球队竞赛切磋的现实困难，找准定位，着力缩小在对抗能力、球权争夺能力、临场应变能力上与欧洲强队之间的差距，避免在比赛中出现过多失误。球员们也通过这次海外拉练，调整大赛前的心态，收获信心，加深队友之间的默契。
中国女篮的两大内线韩旭、李月汝也在球队于塞尔维亚集训期间正式归队。鼓励球员去到国外更高水平的联赛锻炼是中国篮协对于人才培养的新思路，韩旭、李月汝在WNBA参赛期间也收获了自身的成长，二人的归队对于中国女篮整体实力的提升会带来一定帮助，但由于签证等一些客观原因，二人错过了中国女篮在欧洲的前五场热身赛，后续还需要一些时间才能更好的完成与全队的磨合。
目前，中国女篮也在遭遇一定程度上的疲劳与伤病困扰，教练组和医疗保障团队通过对训练内容和强度的调整以及充分的康复治疗，积极帮助球员们恢复健康。
9月12日，中国女篮在悉尼会合后，计划在当地与澳大利亚、加拿大、波多黎各女篮进行世界杯开赛前的最后三场热身赛。球队12人参赛大名单也将在开赛前三天左右正式确定。
