国脚王燊超
通过3天左右调整后，中国男足将于10月18日下午3点半在苏州进行回国后的初次室外练习，球队备战重心也正式转向12强赛第5轮与阿曼队的主场竞赛上。
据了解，和此前在西亚备战期间相同，中国队本阶段苏州备战仍讲究节奏。为了确保练习质量，全队方案将在中、阿竞赛前与部分国内俱乐部队进行教学赛。
通过近10小时飞行，搭载着国足一行的包机于北京时刻10月14日下午1点38分飞抵上海。尽管全队成员入境后第一时刻接受了各项防疫检查，但由于全员核酸检测结果直到当晚才全部产生，因此全队被装运到苏州赛区驻地酒店时已经是北京时刻15日凌晨。
考虑到全队成员此前在西亚连续驻留48天，中国足协与国足教练组决定，全队在抵达苏州后休整3天。使用这段时刻，国脚们一方面调整时差，一方面自行进行身体调理练习。
为了帮助球员们赶快调整好时差，球队管理团队特意按照国内的时刻为全队作各种日常日子安排。比如，鼓励国脚们尽量起床吃早餐，并将中餐、晚餐开餐时刻安排在中午12点、晚间6点左右。
17日下午，大部分国脚还曾分批在驻地酒店健身房进行力量练习。“保持必定的运动量，也能必定程度上帮助球队调整时差”，一位队内人士解说说。
按照方案，中国队将于18日下午3点半在驻地酒店邻近的太湖足球基地2号、3号场所内进行回国后的初次室外练习。
据了解，现在队中除在中、沙竞赛中形成左大腿肌肉拉伤的张琳芃外，其他绝大多数球员都能参与此次合练。
此前因伤一向处于“单练”状况的左后卫李磊现在恢复得也不错，至于能否参与合练，也要视到场所后的具体状况而定。
和以往各阶段练习相同，中国队此次“首练”仍将以“唤醒”内容为主。练习强度不会很大。而跟着备战的推动，球队接下来的练习强度将逐渐加大。
值得注意的是，近来苏州的气候条件非常不错，置身其中，国脚们的备战心情也都不错。
结合12强赛前4轮竞赛的状况，以李铁为首的中国队教练组近期也作了一番深化的技战术内容的总结。并将结合11月两轮竞赛对手的特点，进一步完善本队的备战方案。
据了解，尽管受疫情影响，中国队很难在本阶段集训期间执行世界热身赛，但为了查验备战作用，教练组仍提出安排热身的申请。从现在状况来看，部分中超俱乐部队有望与国足进行教学赛。
